גיל ההתבגרות הוא זמן של מתח לא רק עבור הילד עצמו, אלא גם עבור הוריו. שינויים במצב הרוח, אי נוחות פיזיולוגית ופסיכולוגית של נער הם שבודקים את חוזק מערכות היחסים במשפחה.
שינויים בגופו של הילד בין הגילאים 12 עד 17 משפיעים על מראהו והתנהגותו. הילד מתחיל במעבר הדרגתי מילדות לבגרות. בתהליך ההתבגרות מתרחשים שינויים באופי והם יכולים להיות כה חזקים עד שהמתבגר משתנה ללא הכר. ילד שקט יכול להיות אגרסיבי ופתאומי, וילד פעיל יכול להיות נסגר לחלוטין בעצמו ולאבד עניין בפעילויות ניידות.
בני נוער מודאגים מההופעה שלהם, הם לא מקבלים ביקורת, ובניסיונות לא מוצלחים לבצע פעולה כלשהי הם הופכים עצבניים ותוקפניים. התפרצויות רגשות מוסברות בשינויים הורמונליים בגוף.
סימפטום בולט של גיל ההתבגרות הוא גסות רוח תכופה כלפי ההורים והמורים.
גורמים רבים משפיעים על תחילת גיל ההתבגרות: תנאי מחיה, תזונה, תורשה, פעילות גופנית. גיל המעבר קשה בשל העובדה שכבר התגבש יחס מבוגר לחיים, שעדיין אי אפשר לממש אותו, ושאיפות ורגשות הם "מעל לראש". חשוב שגם בני נוער וגם הורים יבינו שתקופה קשה היא תופעה זמנית שתחלוף בקרוב, ועליך לנסות לשמור על אמון זה בזה.
חשוב להיות מודע לכל התחביבים והפעילויות של נער, אך לא לנסות לבקר, להעריך ולשכנע, כל זה חסר תועלת - הוא עצמו צריך להחליט על בחירת דרך החיים.
אל תתמקד רק בחייו של הילד, ואז ניתן להימנע מלחץ ביתי.
סימני מעבר פיזיולוגיים אצל בנים
מבחינה פיזיולוגית, השינויים הבאים מתרחשים:
- זינוק חד בצמיחה, התפתחות שרירים ועצמות;
- הקול נעשה גס, הוא נשבר בטיפות קול;
- הכתפיים מתרחבות;
- התפתחות אינטנסיבית של איברי המין;
- מראה שיער על הפנים והגוף;
- משקל עודף מופיע רק במקרה של הפרעות הורמונליות או נטייה תורשתית;
- אקנה;
- הזעה מוגברת;
- פליטות ליליות.
שינויים פסיכולוגיים
השינויים הבאים מתרחשים בפסיכולוגיה של מתבגרים:
- עניין מוגבר במראה שלהם;
- יחס סובלני כלפי כל ביקורת;
- חוסר שביעות רצון מעצמך, חוסר ביטחון, בידוד;
- שינויים במצב הרוח;
- תוקפנות, עצבנות ואי שביעות רצון;
- ביצוע מעשים מבלי להבין את תוצאותיהם;
- צורך דחוף בתמיכה, שלעתים קרובות הם מנסים להסתיר;
- שינוי התנהגות ותכונות אופי;
- משיכה מינית למין השני.
בשום מקרה אסור לבטל את ביטוי הרגשות השליליים של הילד, כל התוקפנות צריכה לצאת, אחרת קיים סיכון למעבר שלה לתוקפנות אוטומטית. הילד צריך להרגיש הבנה ותמיכה, זה יעזור לו להאמין בכוח שלו.
