מערכות יחסים לא תמיד חלקות. לפעמים אנחנו בעצמנו לא יכולים להבין את הלב שלנו. אך אין צורך להתייאש ולסגור. תירגעו ותקשיבו: אולי התשובה ממש מעבר לפינה.
הוראות
שלב 1
לבלות יותר זמן עם האדם. בין אם הולכים, משוחחים או צופים בסרט. הקשב לעצמך: מה אתה מרגיש, מה אתה רואה בעיניים ההפוכות? אם הבלבול הפנימי לא נעלם, אלא אולי רק הולך וגדל, התרחק ממנו.
שלב 2
הקדיש זמן ללא קשר אישי או מלא עם האדם. יום, שבועיים, שבוע. כמה שאתה צריך. נסה לראות באיזו תדירות אתה חושב עליו בחום או באדישות. התחלת להתעניין במישהו אחר בזמן שהוא לא בסביבה. גע במה שקשר אותך קודם: טיולים, תחומי עניין משותפים, סיפורים, צילומים, התכתבויות. אל תחפש בקפידה אחר משהו "קליט". אם כן, לא תחמיץ את זה. אתה יכול גם לנסות להכין רשימות של יתרונות וחסרונות. ככלל, מעט מאוד אנשים הולכים על זה. אך גם שיטה כזו לא ניתנת למחיקה מיידית.
שלב 3
לבסוף, לאחר שהיית רחוק זמן מה, פגוש את האדם. אילו רגשות חווית כשראית אותו? רוגע או רצון לחבק, להתקרב ולא להרפות בשום מקום. אם לא הרגשת סימנים ברורים של רצון להיות איתו, כנראה, התחושה עברה. פשוט הרפו וזכרו בחיוך. אם להיפך, רק לראות אותו היית רוצה לזרוק את עצמך לחיבוק, גם אם לא, אז התבססת בכוח ובחשיבות הרגשות שלך. לחיות, לאהוב ולהיות נאהב. אבל אולי שום דבר לא השתנה והבלבול לא נעלם. במקרה זה, אם אדם יוצר קשר וגם רוצה לעזור לך, פשוט נסה לדבר, או תן לו את האפשרות לעזור למצוא תשובה רפאים כזו עבורך.
