להספיק לעשות את כל מה שמסביב לבית, לשמור על ילדים, לקבל חינוך, לעשות מה שאתה אוהב, לתקשר עם חברים, לבשל ארוחות ערב טעימות ומגוונות - זו רק רשימה קטנה לילדת עקרת בית. איך לתכנן נכון את היום שלך כדי לא להתעייף, להיות במצב רוח מושלם ולהמשיך למשוך את בעלך?
כל פעילות, כולל ניקיון, כרוכה בתכנון. רק במקרה שלנו, זו אפשרות גמישה יותר, מכיוון שהכל יכול להשתנות בכל עת, למשל אם ילד חולה, או אם חבר היה צריך לעזור, ומבלה זמן רב בפתרון בעיותיה, או הבעל ביקש למלא כמה מבקשותיו.
בואו ננתח תוכנית תזמון משוערת לעקרת בית (אם אין לכם ילדים):
- בכל יום בבוקר עליכם להשאיר לעצמכם 30-40 דקות אישיות, בהן בהחלט תעשו סדר (שטפו, התקלחו בבוקר קל) ותשתו קפה או תה ממריץ;
- כמה שהיינו רוצים, אך יש צורך בניקיון בבוקר. קרוב לוודאי שכמה כוסות לא רחוצות הושארו במטבח בערב, והאבק כבר התיישב בטלוויזיה בסלון. לכן כדאי לנגב את האבק ולהקפיד לשאוב אבק. (15-20 דקות)
- אווררו את האזור לפחות פעמיים, פעם אחת בבוקר, אחרי השינה. בפעם השנייה בערב לפני השינה. (10 דקות)
- מצא לעצמך קורסים מקוונים מעניינים שיעזרו לך להרחיב אופקים - שיהיה קשור להשכלה שלך, או קשור לתחביב שלך. שעה של האזנה להרצאות היא די והותר. (60 דקות)
- הקפד לבדוק את החדשות. גברים כמעט כולם עוקבים אחר המתרחש בעולם, ואתה צריך את זה כדי לקיים שיחה על כל נושא שבעלך לא היה רוצה לדבר עליו. (20-30 דקות)
- הכינו ארוחת צהריים טעימה (אם אתם לא אוכלים הרבה, אז בישלו רק לעצמכם לאכילה והסירו מיד את הכלים, ולא המתינו עד שהסלט יתמוסס עד הערב, והגישו בצורה מכוערת כל כך). (20-40 דקות)
- הקפידו להירשם לכושר. ולך לחדר הכושר ולבריכה פעמיים-שלוש בשבוע. ראשית, תירגע ותיהנה, שנית, תקשר עם מי שמבלה שם, ושלישית, תמיד תשמור על עצמך בכושר. ואל תתעצל! (60-90 דקות)
- אחרי שחזרת מהאימון, התקלחי. וקראו ספר מעניין במשך כ- 30 דקות. גופך ינוח וראשך יתחלף. (40-50 דקות)
- הכן ארוחת ערב טרייה וטעימה. מצאו מתכונים מעניינים שטרם ניסיתם להפתיע את יקירכם. (60-80 דקות)
- לפני הגעת אהובכם, ערכו את השולחן, אל תהיה זו תפאורה למסעדה, אלא סדרו את הסכו"ם וקשטו את הכלים בצורה לא מסורתית, עם טוויסט. (10 דקות)
- ניתן לבלות את ארוחת הערב בשיחה נעימה, לצלילי מוזיקה מלודית. מוסיקה תמיד מרגיעה ומתכווננת למנוחה.
- ותחייכו! מצאו לעצמכם פעילויות מעניינות חדשות, קראו ספרים, האזינו למוזיקה, בישלו קינוחי יצירת מופת, קשטו את ביתכם. מרגיש כמו אישה אמיתית.
