לאחר לידת התינוק עולה השאלה לפני האם - כיצד להאכיל את התינוק? במה לבחור? האכלה לפי לוח הזמנים או לפי דרישה?
כיום בבתי חולים ליולדות מומלץ יותר ויותר להאכיל לפי דרישה. איש לא יטען שהשבוע הראשון האכלה כזו תהיה האופטימלית ביותר. ואז מה?
אז חובה לעבור להאכלה על פי המשטר (לפי שעה). במשך 3-3.5 החודשים הראשונים, מומלץ להאכיל את התינוק כל 3 שעות. למשל, בשעות 6-00, 9-00, 12-00 וכו '. לאחר כמה שבועות של משטר זה, תבחין כי התינוק הפך רגוע יותר. לאחר חודש הילד יתחיל להתעורר בזמן הנכון בכוחות עצמו. והכל בגלל שגופו כבר יתרגל למשטר ולא ידרוש אוכל כל חצי שעה.
כאשר התינוק גדל מעט, לאחר כשלושה חודשים, ניתן להגדיל את המרווח בין האכלה ל -3.5 שעות. עם זאת, אתה בעצמך תשים לב שהתינוק התחיל לאכול פחות. אז הגיע הזמן לקחת הפסקה של חצי שעה. שולחן ההאכלה ייראה כך - 6-00, 9-30, 13-00 וכו '.
עד שישה חודשים, כאשר מכניסים את המזונות המשלימים הראשונים, המרווח בין האכלה גדל ל -4 שעות. וזה השלב האחרון. עכשיו הילד אוכל בשעות 6-00, 10-00, 14-00 וכו '. ובין לבין, תוכלו לתת לתינוקכם מיץ, מחית או קורד.
מדוע האכלה במשטר טובה?
לילד
הילד יהפוך רגוע יותר. לא יצרח כל 20-30 דקות, ודורש לאכול. עכשיו הוא יתרגל לאכול טוב בזמן מסוים, ולא מעט כל חצי שעה. השינה תשתפר. הילד יישן בשקט יותר כי הוא יהיה מלא. ועכשיו לא אכפת לו מכלום אחר.
בשביל אמא
לאמא תהיה זמן פרטי. בזמן שהתינוק ישן, תוכלו ללכת בבטחה למקלחת, לחנות או למספרה, לעשות את הניקיון או הבישול, לקחת זמן לבעלכם. או שאתה יכול פשוט לישון, בידיעה שבשלוש השעות הבאות הילד לא ידרוש את תשומת לבך. תינוק מרוצה ישן במתיק בעריסתו. לא תהיה שום בעיה ללכת. לאחר האכלת את התינוק, אתה יכול ללכת בבטחה לפארק. אחרי הכל, יש לך עד 3 שעות ללכת!
חברה אחת שלי פשוט פחדה לצאת לטייל עם בתה שזה עתה נולדה. והכל כי הילד לא היה רגיל להאכיל על פי המשטר. הילדה צרחה כל 15-20 דקות. אמא מסכנה לא ידעה מה לעשות. הטיולים שלהם תמיד הסתיימו באותה צורה - אחרי 20 דקות אמא בורחת הביתה עם ילד צורח לאכול.
הדבר הקשה ביותר הוא לא לתת נקודת תורפה מההתחלה. אם תחליט להרגיל את ילדך להאכיל על פי המשטר, לימד זאת. אל תצפו לתוצאות מהיום הראשון. כשהתינוק מתעורר ובוכה, קח אותו לזרועותיך, נענע אותו, הוא יירדם. כאשר הגיע הזמן להאכיל, קח את זה לזרועותיך והצרף אותו לשד שלך. לאחר 3-4 ימים התינוק יתרגל למשטר. ותבחין כמה זה קל לך יותר.
להאכלה לפי שעה יש את הפלוס החשוב ביותר - לא יהיו לך בעיות בחלב (בהנקה). חלב יגיע במנות שוות בזמן הנכון. המשמעות היא שהתינוק שלך תמיד יהיה מאושר ומלא. וזה הדבר החשוב ביותר עכשיו!
