רגליים שטוחות - דפורמציה של כף הרגל, מה שמוביל לרידוד של קשתה. הסיבות להתפתחות מחלה זו הן: פגיעות בכף הרגל, נעליים לא תקינות, חולשת שרירים, הנגרמת על ידי מתח יתר, נטייה תורשתית.
הוראות
שלב 1
בגיל צעיר, קשה מאוד לקבוע רגל שטוחה אצל ילד. הרי לילדים יש רגליים שטוחות מלידה. רק כשהילד מתחיל ללכת לאט הוא מפתח את ראשוני הקמרונות. לכן, אם קיים חשד לרגליים שטוחות ועל מנת לבדוק ילד מתחת לגיל חמש, עדיף להתייעץ עם רופא אורטופדי בבעיה זו.
שלב 2
עבור ילדים גדולים יותר, ניתן לבצע בדיקה מיוחדת. זה פשוט מאוד ואפילו מהנה אם הופכים את כל זה למשחק.
שלב 3
קח דף נייר ריק והניח אותו על הרצפה. משמנים את רגלי התינוק בכל קרם שומני ומניחים אותו על הסדין הזה. וודא שהוא לא מכופף את בהונותיו ומניח את הרגליים ישרות וביחד. במקביל, יש לשמור על הגוף ישר, כך שמשקל הגוף מתחלק באופן שווה על כל כף הרגל. הרם את התינוק בעדינות. יהיו נייר הדפסים ברורים על הנייר.
שלב 4
האפשרות השנייה שונה בכך שאינך צריך להשתמש בקרם. פשוט הניחו את הילד עם רגליים יבשות על הנייר והתחקו בזהירות סביב רגליו בעזרת עיפרון. שוב, התבונן ביציבה הנכונה.
שלב 5
לאחר מכן שרטט קו עם עיפרון שיחבר את שולי החריצים הצמחיים. לאחר מכן, בניצב לקו זה, צייר קו ישר נוסף שיחצה את חריץ כף הרגל במקום העמוק ביותר.
שלב 6
אם ההדפס של החלק הצר ביותר של כף הרגל תופס פחות משליש מקו זה, הרי שלילד אין רגליים שטוחות. ואם זה מגיע לאמצע הקו או יותר, יש סימנים מובהקים של רגליים שטוחות וצורך דחוף להתייעץ עם רופא.
שלב 7
בדוק מקרוב את הדרך בה ילדך הולך. אם בהליכה הוא מסתמך יותר על החלק הפנימי של כף הרגל ובמצב עמידה בולטת סטיית העקב כלפי חוץ, זהו סימן נוסף לרגליים שטוחות.
שלב 8
שימו לב לסוליית נעלי הילד: אצל ילדים הסובלים ממחלה זו, רמיסת הסוליות מתרחשת לאורך הקצה הפנימי.
שלב 9
ילד עם רגליים שטוחות מתעייף מהר יותר, רגליו כואבות לעתים קרובות.
שלב 10
בשלב מוקדם ניתן לרפא בהצלחה רגליים שטוחות בעזרת תרגילים מיוחדים לכפות הרגליים, עיסוי, לבישת מדרסים אורטופדיים מיוחדים, אז אל תתמהמהו ובסימן הראשון, מהרו עם הילד להתייעצות עם הילדים.
