קקאו נקרא לעתים קרובות אוכל האלים. שעועית מכילה כמות גדולה של חומרים מזינים, ולכן למשקה ממוצר כזה יש השפעה מיטיבה על גוף האדם. לקקאו חם עם חלב תכונות טוניק וטעם נעים. משקה ארומטי זה יכול להיות נוכח בתזונה של נשים בהריון, אך יש לצרוך אותו בכמויות קטנות.
למשקה הקקאו הפופולרי לילדים יש טעם בלתי נשכח. הנוזל הצורב, בטעם סוכר או קינמון, מתחמם ונותן כוח. הרכב הקקאו המדהים הופך אותו למועיל במיוחד עבור נשים בהריון. עם זאת, כאשר שותים משקה, יש לקחת בחשבון נוכחות של התוויות נגד.
יתרונות הקקאו לנשים בהריון
קקאו מכיל כמות עצומה של ויטמינים, מינרלים, חומצות אורגניות. אז פולי קקאו עשירים בסידן, ברזל, אבץ, זרחן, ויטמינים B, E, PP, בטא קרוטן, חומצה פולית וחומרים אחרים החשובים לבריאות האישה ההרה. משקה קקאו נותן מרץ, עוזר לשכוח מעייפות.
נשים בהריון יכולות וצריכות לשתות קקאו, מכיוון שהמוצר מכיל את התרופה הנוגדת דיכאון הטבעית. לכן, המשקה עוזר להתמודד עם לחץ, נדודי שינה. בשל נוכחותם של תרופות נוגדות דיכאון בהרכב, קקאו מסייע לחיזוק המערכת החיסונית. פולי קקאו מנרמל את לחץ הדם, מסייע בריפוי פצעים ומשפיע לטובה על העור.
משקה העשוי מאבקת קקאו מפחית את צמיגות הדם, ולמוצר זה יש גם אפקט משתן קל. קקאו משפר את תפקוד המוח. למרות תכולת הקפאין, המשקה פחות מזיק לנשים בהריון מאשר קפה או תה שחור. כדאי לשתות קקאו לאמהות לעתיד בבוקר כדי לא להפריע לשינה.
פגיעה אפשרית בקקאו במהלך ההריון
רופאים ממליצים לשתות קקאו בכמויות קטנות במהלך ההריון מכיוון שפולי הקקאו הם אלרגנים חזקים. אל תשכח מהאי סבילות האישית האפשרית, קקאו יכול לגרום לתגובה אלרגית חזקה בהשוואה, למשל, עם פירות הדר. אלרגיות לקקאו יכולות להתעורר גם אצל תינוק בעתיד, ולכן במהלך ההריון, יש לצרוך לא יותר משתי כוסות קקאו ליום.
משקה אבקת קקאו אינו מומלץ לאנשים עם לחץ דם גבוה. תכולת קפאין נמוכה יכולה להשפיע לרעה על רווחתה של האם המצפה. שתיית קקאו בזהירות במהלך ההריון שווה את זה מכיוון שמוצר זה עוזר לשטוף סידן מהגוף. לכן, אישה עלולה להתמודד עם מחסור בחומרים.
קקאו מכיל פורין; כאשר הוא נצרך במינונים גדולים, רכיב זה יכול להוביל להצטברות של חומצת שתן. בשל העובדה שבדרך כלל מוסיפים סוכר לקקאו, המוצר אינו מומלץ לחולי סוכרת עם משקל עודף. ואם אתה מוטרד מהספק לגבי קיומו של קקאו בתזונה, עליך להתייעץ עם רופא נשים. כמו כן, נשים בהריון צריכות להקפיד על איכות המשקה; הוא לא אמור להכיל צבעים, טעמים ותוספים מזיקים אחרים.
