קקאו הוא אחד המשקאות העתיקים ביותר, שהוכן על ידי האצטקים. הוכח שקקאו הוא בריא להפליא, אך האם ילד בן שנתיים יכול לשתות אותו? האם יש חומרים בהרכב הקקאו שיכולים לפגוע בגוף לא מעוצב לחלוטין?
אין ספק שקקאו מועיל, אך רק אם מכניסים אותו לתזונת הילד במועד, הוא משתמש בו במינון, לא יותר מהנפח המומלץ על ידי מומחים רפואיים. אז באיזה גיל ניתן להציג לתינוק את המשקה הנפלא, הטעים והבריא הזה?
מאיזה גיל ניתן להכניס קקאו לתזונת הילד?
רופאי ילדים ממליצים להתחיל לשתות קקאו לילד לא לפני גיל שנתיים. זאת בשל העובדה שהמשקה רווי בכמות אדירה של חומרים מזינים וויטמינים, ובגיל מוקדם יותר, הגוף פשוט לא יכול להתמודד, להגיב בתגובה אלרגית והפרעות עיכול.
קקאו מוחדר לתזונה של ילד בן שנתיים בהדרגה. זה לא אמור להפוך למעדן יומיומי מוכר. קקאו יכול להיות קינוח טעים, סוג של הפתעה נעימה לתינוק. המשקה יכול להשלים את המנות הבאות:
- דייסה על המים,
- מחית ירקות,
- פודינגים של פירות.
בגיל צעיר כל כך אינך יכול לקנות קקאו מוכן לילדך, שאינו מצריך בישול. פרסום סיסמאות על האריזה שהמשקה מהיר להכנה ומכיל חומרים שימושיים רבים לא אמור להיות הגורם הקובע בבחירת הקקאו! תינוקות בני שנתיים יכולים להשתמש במשקה עשוי אבקת קקאו בחלב טבעי עם אחוז שומן נמוך.
מדוע קקאו שימושי לילד בן שנתיים
המשקה מכיל לא רק ויטמינים, אלא גם חומרים שימושיים רבים אחרים. הוכח מדעית שהוא מסוגל להעלות את מצב הרוח, להפחית את ההיפראקטיביות של התינוק, את התוקפנות של הילדים, בגלל התוכן בהרכב החומרים הממריצים את ייצור האנדורפינים.
שומנים רב בלתי רוויים מסייעים לגוף הילד לסלק כולסטרול מהמזון. אם ילד בן שנתיים אוהב צ'יפס ואינו יכול לעבור איתם על פני מדף הסופרמרקט, תוכלו לאפשר לו להתענג עליו, אך להשלים אותם עם כוס קקאו.
עם שיעול יבש, קקאו יעזור לדכא את הרפלקס, להביא להקלה. תרכובות ביולוגיות פעילות בהרכבו יגבירו את הפעילות הנפשית, יעזרו להסיח את הדעת מהמחלה ולהתאושש במהירות.
פשוט אי אפשר לספור את כל המאפיינים השימושיים של קקאו לילד בן שנתיים. אך לפני הכנסת המשקה לתזונת התינוק, עדיף להתייעץ עם רופא הילדים המתבונן בו מלידה.
