במהלך ההריון עם תאומים, כדאי לזכור שאם הצלחת להרות שני ילדים בבת אחת, אז הגוף שלך מוכן לעומס כפול ומסוגל למדי ללדת וללדת שני ילדים בבת אחת ואז לטפל בהם. יחד עם זאת, יש להבין כי שני ילדים מציבים מיד לאם מספר משימות קשות מאוד, ולכן במהלך ההריון כדאי להתכונן כראוי ללידת תאומים.
הוראות
שלב 1
מסכים לעזור לך. תאומים שזה עתה נולדו דורשים תשומת לב של אמא מסביב לשעון, אז דנו עם בעלכם מראש באילו מטלות בית הוא ייקח על עצמו. שוחח עם הסבתות העתידיות של ילדיך, משא ומתן איתם על עזרה. אם בעלך עובד כל הזמן וסבתות גרות בעיר אחרת, אז הקפד למצוא לעצמך מטפלת, לפחות במשך 3-4 החודשים הראשונים. הרי מלבד העובדה שתצטרכו לטפל בתאומים, להאכיל, להתרחץ ולטייל איתם, תצטרכו גם לבשל, לנקות, לשטוף וכו '. אם היכולות הכלכליות של המשפחה אינן מאפשרות העסקת מטפלת מוסמכת, תוכלו להעסיק ילדה סטודנטית שתבוא אחרי זוגות למספר שעות ותסייע ברחבי הבית, או עם הילדים. אם בחרת באפשרות לשכור מישהו שיעזור, מצא אדם כזה לפחות חודש לפני תאריך היעד הצפוי. זכרו: לרוב נולדים תאומים בטרם עת! חשוב מאוד שאחרי שתחזור הביתה מבית החולים, כבר ימתין לך אדם, מוכן לקחת על עצמו חלק מהאחריות.
שלב 2
קרא מאמרים, פורומים, שוחח עם אמהות תאומות, גלה כיצד הם התמודדו עם תאומים בשנים הראשונות לחייהם.
שלב 3
למדו דרכים שונות להניק 2 תינוקות בבת אחת. קנה כרית הנקה תאומה, זה יגרום לך לישון יותר נוח במהלך ההריון, ואז זה יקל על ההנקה שלך.
שלב 4
חקור את הכלים השונים שיכולים להקל עליך לטפל בתאומים הרך שלך. מדובר במתלים, נדנדה חשמלית, טיולון כפול, לוח החלפה, מעגלי שחייה לצוואר, מושבי כוסות יניקה לאמבטיה וכו '.
שלב 5
חקור את הגאדג'טים השונים שיכולים להקל עליך את עבודות הבית. זו מכונת כביסה - מכונה אוטומטית, מולטי קוקר, מדיח כלים, שואב אבק רובוט וכו '.
