תשוקה מינית בתקופות חיים שונות יכולה לדעוך או להתחדש. עם זאת, למיתון ביחסים אינטימיים ובהתנזרויות יש השפעה חזקה מאוד על גוף האדם.
השפעת ההתנזרות המינית על גוף האדם
בגיל 20 עד 45, התנזרות אינה גורמת נזק מיוחד לבריאות, מכיוון שלעתים קרובות יש סובלימציה של אנרגיה מינית לערוץ אחר: ספורט, אמנות, עבודה או כל עיסוק אחר.
אצל גברים, לאחר התנזרות ממושכת ברמה הפיזיולוגית, ישנה עיכוב של חשק מיני. לפיכך, ככל שכבר אין פעילות מינית אצל גברים, כך בתדירות נמוכה יותר יש חשק מיני.
אצל נשים, התנזרות מובילה יותר לבעיות פסיכולוגיות, מכיוון שהן זקוקות להנאה ממין ואורגזמה ישירות למצב פסיכולוגי יציב. בהיעדרם, רוב המין ההוגן מפתח עצבנות, אי כעס, עד לשינויים באופי. לעיתים קרובות מאוד אצל נשים, יחסי מין הופכים לשלב של תקשורת קרובה, אמון, בלעדיו העולם נתפס דרך פריזמה של עקרונות, ביקורת באה לידי ביטוי בכל דבר, נטייה לגינוי, המועברת לרוב לתחום היחסים הבין אישיים ב כללי (התחום המקצועי אינו יוצא מן הכלל).
בהיעדר בן זוג קבוע, תוכלו לפנות לאוננות, שתסייע בהפגת המתח המיני.
חידוש חיי המין
עם התנזרות אצל נשים, יש תחילה קפיצה חדה בעליית החשק, אך לאחר מכן ירידה חדה, שעלולה להוביל לחוסר רצון מוחלט. יחד עם זאת, לאחר חידוש חיי המין, אישה עלולה לחוות אי נוחות, עד כאב בנרתיק, הנובע מירידה בייצור חומר סיכה מיוחד. תהליך השחרור לוקח הרבה יותר זמן, יש נשים שמתחילות לחוות אורגזמות רק אחרי כמה חודשים.
על מנת לשקם ו"לחדש "את גופך לאחר התנזרות, יש צורך להאריך את יחסי המין המוקדמים למשך 30 דקות לפחות, לתרגל שיעורי סחרחורת לעיתים קרובות יותר ולהשתמש בחומרי סיכה עד שהנרתיק מתחיל לייצר כמות מספקת של סיכה.
למרות העובדה שמין מהווה מניעה מצוינת לדלקת הערמונית ומחלות גינקולוגיות, אין צורך לחייב אותה. יש לזכור שכאשר נאלצים לקיים יחסי מין, אם אינם פיזיולוגיים, אזי בעיות פסיכולוגיות יכולות להופיע גם עבורכם וגם עבור בן / בת הזוג המיני שלכם.
