כעת נראה כי גירושין מבעלה הם הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות בחיים. תוכניות משותפות שנבנו בקפידה קרסו בן לילה, אחרות פשוט נוטפות ברחמים מבישים, ותחושת בדידות מציפה את ראשך. איך לשרוד גירושין מבעלך, מאדם שעד לא מזמן היה הכי קרוב ויקר?
הוראות
שלב 1
לשאלה "איך לשרוד גירושין מבעלי" אין תשובה מוגדרת ומערכת פעולות ברורה. יש ניסיון של מאות אלפי נשים שנאלצו לעבור גירושין מבעליהן והן הצליחו לא רק לצאת מהמצב הלא נעים הזה עם זוג אלא גם לבנות חיים חדשים, מבריקים ומאושרים על ההריסות. מחייהם הישנים.
שלב 2
לפני שתתחיל בתהליך של הפיכת אישה גרושה, מאוכזבת מחיי המשפחה, לאישה חופשית ומאושרת, עליך לתת לעצמך את האפשרות לבכות ולהרחם על עצמך. הגבל את הזמן המוקצב לאבל על האושר המשפחתי שקרס לימים ספציפיים: מספיק יומיים-שלושה. אתה יכול לבכות, להתייפח, לתפוס את המזל שקרה עם קילוגרמים של שוקולד ולשבור את הצלחות. זה אפשרי, אבל רק את היומיים-שלושה האלה. ואז יתחילו חיים חדשים, שבהם לא יהיה מקום לרחמים ולדמעות. הגישה הזו היא שתאפשר לסערה הרגשית להשתכשך ולשקוע, ותפנה מקום לחישוב מפוכח ושכל ישר.
שלב 3
כשסיימת להתאבל על גירושיך, חשוב על מה חלמת בשנים האחרונות, אך לא הצלחת לעשות זאת. לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל? ללמוד לרקוד רומבה? ללכת להרים עם אוהל ושק שינה? לקנות לעצמך כלב גדול, חתול וארנב דקורטיבי לאתחול? למצוא עבודה חדשה? הגיע הזמן לממש את חלומך היקר, או לפחות להתחיל לממש אותו. האם הגירושין מבעלך הפילו אותך? סיימו את החיים הישנים עם הישגים חדשים!
שלב 4
עד שתיפטרו מהישן והמיותר, החדש והיפה פשוט לא יכול למצוא לעצמו מקום לא בביתכם ולא בנשמתכם. לכן כדאי לבצע ניקיון כללי בבית, לזרוק את כל הדברים המיותרים הישנים. הגון למדי, אך גורם לתחושה מכאיבה של כאב ורחמים עצמיים, ניתן לתת לעניים. והסר תצלומים משפחתיים ישנים על הביניים.
שלב 5
מספרה, חדר כושר וקוסמטיקאית הם דרכים מוכחות לחזור למצב נורמלי. אך אפקט בולט עוד יותר מתקבל אם הטופס המעודכן מצולם בסטודיו לצילום מקצועי. שינוי התספורת והתמונה שלך תמיד מועיל לאישה, וצילום בתמונה חדשה יעודד אותך בכל פעם שתסתכל על עצמך. לכן יש להציב את התצלום "מחיים חדשים" במקום הגלוי ביותר בבית ובעבודה: שולחן עבודה למחשב, שולחן מיטה, שולחן מטבח.
שלב 6
ככלל, חמישה עד שישה חודשים לאחר גירושין מבעלה, הכעס והכעס הראשון, הטינה והגירוי מתקררים, ותחושת הבדידות מתפוגגת. עדיף לבלות את החודשים האלה בצורה מועילה ולהבין מה גרם לגירושין? מה בדיוק הייתה אשמתי? וכאשר במקום השאלה "איך לשרוד גירושין מבעלך", תתעניין בשאלה "איך להבין את עצמך". לאחר מכן ניתן יהיה לשקול ששרדתם בבטחה את הגירושין ואתם בדרך הנכונה לחיים חדשים ובהכרח מאושרים!
