לבישת תחבושת מדי יום לאחר הלידה מסייעת לאם צעירה לחזור לכושר מהר יותר ולבטל השלכות כאלה של הלידה כמו נפילת בטן, סימני מתיחה על העור. בבית היולדות יתרונות התחבושת ניכרים במיוחד (לעתים קרובות קל יותר לקום מהמיטה וללכת איתה), אולם לאחר שעזבת את בית החולים עליך להמשיך ללבוש אותה.
הוראות
שלב 1
לאחר ניתוח קיסרי ניתן ללבוש רצועת תחתונים לאחר הניתוח. יש ללבוש אותו ביום השני לאחר הניתוח. לא רק שזה יעזור להדק את העור בבטן, אלא גם יקל על ההליכה והטיפול בתינוק שלך. התחבושת לאחר ניתוח קיסרי רלוונטית במיוחד כאשר מסירים את התחבושת ויש לכסות את התפר בחיתולים נקיים. להחזיק את התינוק, להחזיק את החיתול בתפר ועדיין ללכת (למשל לשקול את התינוק) זה די בעייתי. בתקופה שלאחר הניתוח, לתחבושת יש גם פונקציה פסיכולוגית: נראה שהיא "עוזרת" לתפר, אוחזת בבטן.
שלב 2
לאחר הטבעי, הבחירה הטובה ביותר תהיה תחבושת בצורה של חגורה, ולא תחתוני תחבושת. זאת בשל העובדה שהרירית לא צריכה "לסגור" את הנרתיק בחוזקה, נדרשת גישה חופשית לאוויר. כאשר אישה שוכבת, עדיף להסיר תחתונים בעזרת כרית כך שהפריקה תזרום בצורה חלקה (זה נוח במקרה זה להשתמש בחיתולי ספיגה חד פעמיים). תחתוני תחבושת במצב זה ייצרו "אפקט חממה" שלילי ויכולים לעורר (יחד עם גורמים אחרים) סיבוכים לאחר הלידה. ניתן ללבוש תחבושת לאחר הלידה מהיום הראשון.
שלב 3
כמו לבוש, גם תחבושת החגורה ותחבושת התחתונים יש מידות. לחגורות מחובר שולחן מיוחד, לפיו תוכלו לחשב את הגודל האידיאלי לאם המצפה. תחבושות תחתונים בגודל זהה לתחתונים רגילים. אם במהלך הלידה העלייה במשקל של האישה הייתה בטווח הנורמלי, תוכלו לבחור את הגודל המתאים לזה שלפני הלידה. אם העלייה במשקל גדולה, עדיף לבחור תחתונים בגודל אחד גדול יותר.
שלב 4
כאשר נגמרת הלוצ'יה (הפרשות הרחם), ניתן להחליף את התחבושת במכנסי שרוך. עליך ללבוש תחבושת או סוגריים תוך 4-6 שבועות לאחר הלידה. טיפול עצמי זה יעזור לך להתמודד ביעילות עם בעיות כמו בטן צנוחה וסימני מתיחה על העור.
