לידת ילד היא תהליך מדהים ומיוחל. נראה שרק אתמול ערכת בידיים בדיקה חיובית ולא ידעת לספר לבעלך על הריון … בקרוב מאוד יופיע במשפחתך גבר קטן ומקסים. אדם שיהפוך לדבר החשוב ביותר בחיים שלך.
במהלך 9 החודשים האלה דמיינת מאות פעמים איך הלידה עוברת, ואיך ילך … למעלה מתריסר ספרים הופיעו על המדף על איך להפוך לאם טובה, איך להתנהג נכון במהלך הלידה והרבה, הרבה יותר. אתה יודע, כנראה שעכשיו אכעס אותך. או אולי להיפך - בבקשה. במהלך הלידה, לא תזכור אף שורה אחת מהספרים האלה! הדבר החשוב ביותר הוא לזכור רק דבר אחד.
תחשוב על התינוק
כל לידה היא תהליך ייחודי. אם, למשל, השכן שלך במדינה סבל במשך 8 שעות בלידה, זו לא עובדה שתקבל "אושר" כזה. בהחלט יכול להיות שהתינוק שלך מאוד מאוד רוצה לראות את אמא והכל יקרה הרבה יותר מהר מאשר בסיפורים המצמררים של שכן. לכן, אל תחשוב כלום. ואל תתברג מראש. כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי, ואפילו רופאים אינם יכולים לחזות מראש כמה זמן ייקח הלידה. כוון לחיובי.
בזמן צירים, נסו לא לצרוח או לבזבז אנרגיה. הם עדיין יהיו שימושיים עבורך. הרי הכי קשה לפנינו. ואתה אמור להיות מסוגל ללדת את התינוק בעצמך. זה יותר טוב מניתוח קיסרי, לא?
ללדת תינוק זה נהדר! תן לרגע זה רק לך מחשבה אחת - "בקרוב אראה את התינוק שלי."
תשכחו מעצמכם ביום הלידה שלכם. היפטר מכל "ג'וקים" מהראש שלך. ככל שתבזבז פחות אנרגיה ועצבים על מחשבות זרות, כך האוצר הקטן שלך ייוולד מהר יותר. תחשוב רק עליו. חייו תלויים כעת בך. ואתה מסוגל להפוך את זה למהנה מהרגע הראשון.
