ניהול זמן רלוונטי במיוחד עבור נשים, מכיוון שלעתים יש להן תחומי אחריות רבים ושונים. אתה יכול לעשות הכל אם אתה מקצה את הזמן שלך נכון.
הוראות
שלב 1
החליטו על יעדי החיים העיקריים שלכם. אם תבזבז את עצמך בזוטות, המשאבים שלך לא יחזיקו מעמד זמן רב. התווה לעצמך את הנקודות העיקריות לכל יום, העדיף את הדברים שאתה צריך לעשות. כאן יש צורך לקחת בחשבון הן את חשיבות המשימות והן את דחיפתן.
שלב 2
לתכנן מראש. אם כבר יש לך מידע אודות העבודות העומדות לפניך, הקדש לכך זמן. מלא את לוח הזמנים בהדרגה. אם אתה לא לוקח בחשבון את עומס העבודה שלך ביום מסוים, יהיה לך קשה להתמודד עם החסימות שנוצרו.
שלב 3
היזהר לא לעשות דברים ברגע האחרון. עדיף לפתור את הבעיה ברגע שהיא עלתה, במיוחד אם זה עניין כלשהו קטן. אין צורך לבזבז זמן. בנוסף, בדרך זו אתה מסתכן בשכחה מחלק ממשימותיך.
שלב 4
אל תשיק אף אחד מתחומי החיים החשובים לך. לדוגמא, על ידי ניקיון מעט מדי יום בדירתכם, אתם חוסכים יום שלם בעתיד, שהיה יכול להיות מושקע בניקיון כללי. אחרת, אתה לא מאמץ את עצמך, וחי בניקיון ובסדר. כנ ל לגבי פעילויות עם ילדים. אם אתה עושה שיעורים עם ילדך בנושא קשה עבורו, עשה זאת בקביעות, ולא בלילה שלפני המבחן.
שלב 5
אל תחזור על הטעות של אותן נשים שמשתדלות לעשות את כל הדברים בבת אחת. אל תיקח על עצמך פעילות אחרת במקביל לפעילות שכבר התחילה. זה רק יפחית גם את איכות וגם את קצב העבודה. אל תתעסקו ותפעלו בצורה מתוכננת. עשינו דבר אחד ועברנו לדבר הבא. אתה יכול לחסוך זמן על ידי שיפור המיומנויות והיכולות שלך. לכן, עליכם להתמקד בעבודה הנעשית.
שלב 6
אין צורך להציק לעצמך. תנוח מפעם לפעם והחלף משימות קשות יותר עם קלים. לא לעבוד בלילה ולקחת חופשה פעמיים בשנה. זה לא רק הכרחי לבריאות הנפשית והפיזית שלך, אלא גם לשפר את יעילות עבודתך בכל תחום. כשתחזיר את כוחך, תעבוד עם תפוקה טובה.
שלב 7
אל תנסה לעשות הכל בעצמך. למד להאציל את האחריות שלך במידת האפשר. יש בנות שמאמינות שקל יותר לעשות זאת בעצמך מאשר לשלוט על מישהו אחר או לשנות אותו עבור אנשים אחרים. לא, זה לא קל יותר. לא תספיקו לכל דבר. למד להגדיר יעדים ולמצוא דרכים להשיג תוצאות טובות מאחרים.
שלב 8
כשאתה עושה את העבודה שלך ושומר על המשפחה שלך, אל תשכח מעצמך. תעל אחריות אחרת שפשוט לא מתאימה ללוח הזמנים שלך, אך אל תקרב טיפול עצמי. הבן שיש לקחת ברצינות את בריאותך.
