לצורך גדילה והתפתחות תקינה, ילד זקוק לצריכה יומית של חומרים שונים. המקור העיקרי שלהם הוא אוכל, ורק חלק קטן מסונתז במעיים. אבל איך לגרום לתינוק לאכול אם אין לו תיאבון. לשם כך, כדאי לברר את הסיבה, אשר עשויה להיות במחסור בוויטמינים, הפרעות עצבים ומצבים פתולוגיים אחרים של הגוף.
הוראות
שלב 1
אם התינוק מסרב לאכול, יש לבצע בדיקת דם להמוגלובין. ירידתו היא אחת הסיבות לחוסר התיאבון של הילד. אם האבחנה אושרה, פעל לפי מרשם הרופא והוסף לתפריט הפירורים מזון עשיר בברזל וויטמין C, כלומר כבד, בשר, ביצים, תפוחים, גזר עם שמנת חמוצה, גזר ומיץ תפוחים, כרוב. לתינוקות שיונקים רק, התאימו את התזונה והעניקו לתינוק מיץ תפוחים טרי מדי יום.
שלב 2
להגברת המוגלובין ותיאבון, טיילו עם ילדכם לפני ואחרי ארוחת הצהריים, ואל תאכילו את תינוקכם לפני היציאה החוצה, ובמהלך ההליכה, אל תיתנו מיצים או חטיפים: עוגיות, לחמניות ופשטידות. לאוויר צח יש השפעה מועילה לא רק על הדם, אלא גם על מערכת העצבים, שההפרעה בה יכולה להיות גם הגורם לתיאבון מופחת של הילד.
שלב 3
כדי להגביר את התיאבון, הרגיע את התינוק במים, או אפילו יותר טוב, תן לו לשחות. לספורט זה השפעה טובה על מערכת העצבים, מגביר את זרימת הדם, מגביר את עמידות הגוף בפני גורמי מזג אוויר שליליים ועלויות אנרגיה מגבירות את הצורך במזון. תינוקות בישיבה אוכלים הרבה פחות ומתפתחים פיזית לאט יותר.
שלב 4
אל תכריח את תינוקך לאכול אפילו את האוכל הבריא ביותר, אלא הכניס משהו חדש לתזונה שלו, עם ריח ומראה מפתה. לעיתים קרובות, חוסר התיאבון של ילד קשור להרצאת יתר של הגוף בחומרים מסוימים עם הרכב כימי מסוים, כלומר. פחמימות, שומנים, חלבונים, לעתים רחוקות ויטמינים ומלחים. במקרים כאלה התיאבון הופך סלקטיבי. בנוסף, הפכו כל מנה למעניינת בדמות דמות מצוירת לא מורכבת או חיה רגילה. דמיין כמיטב יכולתך.
שלב 5
בקיץ, אל תתעקשו לאכול, או קיצצו והפכו את הארוחה לקלה יותר. עלייה בטמפרטורת הסביבה מפחיתה לעיתים קרובות את הרצון לאכול. כלול בתזונה מזונות המעוררים את התיאבון שלך: חמוצים (כמויות קטנות), מיץ לימון, ומשקאות ופירות חומציים אחרים. תנו להם חצי שעה לפני הארוחות.
שלב 6
לשמירה על תיאבון של ילד רגיל, שמרו על סביבה תומכת ומסבירת פנים בבית. פחד, כעס, כעס, טינה ורגשות שליליים אחרים יכולים להוביל לסלידה מאוכל.
