פרי זה פופולרי מאוד ברוסיה; מבוגרים וילדים רבים אוהבים אותו. לבננה יש טעם מתוק ומרקם עדין, וזה יתרון גדול למוצר המשמש כמזון משלים. מתי תוכלו להציע לילדכם את הפירות הללו מעבר לים?
הוראות
שלב 1
תזונאים ממליצים להכניס לתינוק בננה לא לפני 6-7 חודשים. יחד עם זאת, יש להציג פרי חדש בזהירות כמו סוגים אחרים של מאכלים משלימים. המנה הראשונה היא כחצי כפית בבוקר. אם אין תגובות אלרגיות, אתה יכול להגדיל את המינון בהדרגה ל-50-100 גרם בננה מרוסקת ליום.
שלב 2
בננות עשירות מאוד בקלוריות ומשביעות רעב היטב, זאת בשל העובדה שהן מכילות הרבה סוכר. לכן, מומחים ממליצים לתת לילד בננה לאחר שהוא התרגל לפירות חמצמצים יותר (תפוח, אגס, אפרסק).
שלב 3
בננה מכילה כמות גדולה של ויטמין C ו- PP, כמו גם מספר מינרלים חיוניים (אשלגן, ברזל, נתרן, זרחן). בפירות אלה יש אחוז קטן יחסית של סיבים, פקטין וטאנינים, שבגללם הם נספגים בצורה מושלמת ומנרמים את תפקוד מערכת העיכול. לבננות יש השפעה משלשלת קלה וניתן להשתמש בהן בתזונה של תינוקות המועדים לעצירות.
