בשל זמינותם ומחירם הנמוך, בננות עזבו זה מכבר את רשימת הפירות האקזוטיים. הם מזינים וכמעט לא אלרגניים. לבננה יש סיבים עדינים והיא פרי לעיכול בקלות. לכן מומלץ להכניס את עיסת הפירות לתפריט התינוק בין 6-8 חודשים. יתר על כן, טיפול חום בעיסת הקיטור אינו הכרחי כלל.
הוראות
שלב 1
לא מומלץ להכניס בננה בהאכלה הראשונה. לאחר שטעם פרי מתוק זה, הילד יכול לסרב למאכלים בריאים כמו מחית ירקות ודגנים. לכן, ניתן לתת לתינוקות ופעוטות עד שנה בננה בכמויות קטנות.
שלב 2
הפרי חייב להיות בשל לחלוטין. לבננה זו קליפה צהובה אחידה. כתמים חומים קטנים מצביעים על בגרות מרבית. יש להכניס אותו לתפריט בהדרגה.
שלב 3
מועכים את העיסה היטב בעזרת מזלג. אם הדייסה סמיכה, אפשר להוסיף חלב. תנו לילדכם ממש חצי כף מהדייסה הזו. עקוב אחר תגובת הגוף. אם אין פריחה, כתמים אדומים, צואה רופפת, תוכלו להגדיל את מנות קינוח הבננה.
שלב 4
עיסת בננה עשירה בסיבים, ויטמינים B ו- C, כמו גם מיקרו אלמנטים הנחוצים לגוף הילד. מתחם ה- B חשוב מאוד לנורמליזציה של תפקודי מערכת העצבים, הוא מסייע בשיפור השינה והרגיעה. אשלגן ומגנזיום חיוניים לחיזוק והתפתחות הלב, כלי הדם ורקמת השריר. ברזל, שיפור הרכב הדם, מונע אנמיה. הסיבים העדינים של בננה אינם מגרים את הקרום הרירי של מערכת העיכול ומהווים מניעה טובה של עצירות אצל תינוק.
שלב 5
במהלך תקופת הגדילה וההתפתחות, גופו של הילד צורך אנרגיה באופן אינטנסיבי. כדי לחדש את הוצאות האנרגיה של הילד, הדיאטה צריכה להכיל כמויות מספיקות של פחמימות בריאות. פחמימות אלו מצויות בבננות. מדובר בסוכרים ופקטינים שונים.
שלב 6
בננה נחשבת לפרי היפואלרגני ואינה גורמת לתגובות אלרגיות אצל רוב התינוקות. אך במקרים מסוימים, תגובה כזו עשויה להופיע. האשם הוא סרוטונין, המיוצר בגוף כשצורכים בננות. זה גורם לתגובות אלרגיות אצל ילדים מסוימים. לכן, כל כך חשוב להתחיל במזון משלים במינונים הקטנים ביותר ולפקח על תגובת גופו של התינוק.
שלב 7
יש רופאי ילדים שמתבטאים נגד הכנסת בננות לתזונתם של תינוקות, ומאפשרים לפרי זה להיות ילדים מגיל שלוש בלבד. על כך טוענת העובדה כי לגוף האדם יש תוכנית גנטית להטמעת תוצרי אזור האקלים בו הוא חי.
שלב 8
מערכת העיכול של הילד אינה מעוצבת במלואה, קשה לה להסתגל למערכת חדשה. לכן, הגוף יכול להגיב בתגובה אלרגית להכנסת פרי סובטרופי זה. אם יש לך ספק לגבי מתן בננה לילד או לא, אז התייעץ עם רופא המפקח על התינוק. זה יעזור לך לקבוע במדויק את העיתוי הבטוח של הכנסת בננות למזונות משלימים.
