הורים רבים לתינוקות מצפים לרגע בו הם יכולים להתחיל להכניס אוכל משלים. אחרי הכל, זה כל כך מעניין אם הילד יאהב מנה זו או אחרת, אשר פירות או ירקות יהיו בין המועדפים, ומה, להיפך, יהיה צורך להוציא מהתזונה.
היתרונות של בננות
אין להכחיש את היתרונות של הפרי הטרופי המדובר. בננות עשירות מאוד באשלגן ומגנזיום, ברזל ופלואור. כל אחד ממיקרו האלמנטים הרשומים חשוב ליצירת רקמות שרירים ועצמות של הפירורים, לשמירה על תפקודם המיטבי של מערכות הדם, לעיכול, וכן לשיפור פעילות המוח.
הם עשירים בבננות וויטמינים. בפרט, ריכוז גבוה של ויטמין C מסייע לחיזוק חסינותו של הילד, ולויטמין B יש השפעה מיטיבה על העור ונגזרותיו: ציפורניים, שיער, ריסים.
העמילן והסיבים הכלולים בבננות בכמויות גדולות תורמים לעובדה שהפירות הללו מתעכלים לאט למדי, תוך שהם מרווים היטב את הגוף בגלוקוז. והיא, מצידה, מספקת לאדם הקטן אנרגיה.
גיל נוח להכנסת בננות למזונות משלימים
רופאי ילדים מודרניים ממליצים להתחיל להאכיל תינוקות במחית ירקות. זה נעשה כדי שהילד, שטעם תחילה מנות מתוקות, לא יוותר על ירקות אחר כך.
לכן מתחילים להכניס בננות לתזונתם של תינוקות בגיל 8-9 חודשים לערך. העובדה היא שעד גיל 6 חודשים, אין צורך במזונות משלימים לתינוק. יש להאכיל אותו בחלב אם או בתחליפיו - פורמולה מותאמת לתינוק. ואז, בהדרגה, מכניסים את התינוק לירקות ורק לאחר זמן מה - לבננות.
יש צורך להציע לפירורים בננה בצורת פירה. לשם כך טוחנים את הפירות ביסודיות בעזרת בלנדר, מטחנת בשר או מזלג רגיל. ביום הראשון, תנו לילדכם לא יותר מחצי כפית מחית לפי הטעם. אם אין תגובה אלרגית, בתוך שבוע אתה יכול להביא את כמות הבננה המעוכה ל 100 גרם ליום.
הוסיפו מחית בננה לתבשיל או קפיר, כמו גם דייסות חלב שונות. אתה יכול להשתמש בבננה כמנה עצמאית.
אלרגיה לבננות
בננות הן בין המזונות שגורמים לעיתים רחוקות לתגובות אלרגיות אצל תינוקות. עם זאת, ישנם יוצאים מן הכלל. הורמון הסרוטונין, שהוא חלק מהפרי, יכול לגרום לאלרגיות אצל תינוקות מסוימים. זה מתבטא בצורה של פריחה של פצעונים אדומים קטנים, אשר יכולים להיות ממוקמים על הלחיים או בכל הגוף. במקרה של תגובות כאלה, לפני שתנסה שוב לבננה, התייעץ עם רופא הילדים שלך.
