איך לכבות מריבה עם אשתך? זו שאלה דחופה, מכיוון שרק מעט מאוד גברים לא יכולים לריב עם נשותיהם בכלל.
בתחילת מריבה אתה צריך לנסות לא להגיב בכעס על כעס - אתה צריך לרסן את עצמך ולעצור הפסקה קצרה. קח אוויר, נשוף לאט. זכור שהאדם הזה לידי הוא אשתי, חיברתי את החיים איתה, אני אוהב אותה, וכנראה שהנושא השנוי במחלוקת לא שווה את הסכסוך.
הפסקה זו היא רגע חשוב מאוד, היא תאפשר לכם לא להיכנס לריב ולהתחיל לשלוט במצב. אתה צריך להירגע ולמזער את התגובה השלילית הראשונה שלך.
לאחר מכן, עליך לומר בבירור לעצמך שאני גבר ואני חזק יותר מאישה. אני מסוגל להיות חכם, אני אדון המצב, אני שולט במצב.
בשלב זה חשוב להמשיך להתאפק מלהיכנס לויכוח, ולא לתת לעצמך להימשך אליו. לשם כך אתה יכול, למשל, לחייך - זה יכול לרכך את המצב, אך ניתן לעשות זאת רק אם זה מתאים, ההקשר של המצב חשוב כאן; כמו כן, כמתכון אוניברסלי, כדאי להשתמש בשקט פשוט - אתה צריך להקשיב בשקט לאשתך, לאשר באופן מילולי שאתה מקשיב היטב.
יתר על כן, כאשר אישה עברה את שיא הלחץ הרגשי, עליכם למצוא דרך להיכנע לאשתכם ולהראות זאת כך - עליכם להסכים איתה. יתכן שעדיין אתה נגד זה באופן בסיסי, אך חשוב להסכים עם דעתה, לאשר שאתה מבין אותה, מוכן להקשיב, לכבד את דעתה.
בוויתור זה אנו מראים שאנחנו חזקים. אנחנו לא דוחים את דעתה, אנחנו לא נכנסים לסכסוך. אנחנו מוכנים לדון. בשלב הבא עליכם לעבור לדיון רגוע בבעיה.
איפוק, רוגע, הצעה לדון בבעיה, מניב בסכסוך, מיטיב מיטב - כל זה אמור לתת תוצאה.
