לעתים קרובות מאוד, פרידה מאדם אהוב קשה לאישה, הצוללת אותה למצב אפתי או להיפך, למצב אגרסיבי-היסטרי. אבל אתה יכול לסבול פרידה ברוגע, להישאר מאושר ובטוח בעצמו.
הוראות
שלב 1
עמד מול המראה וחזור לעצמך על המילים האלה: "אני הכי יפה, אינטליגנטי ומצליח." האמינו במילים אלו, בעצמכם ובכוחכם.
שלב 2
אתה צריך להסיח את דעתך. צאו לטייל, התבוננו באנשים הממהרים לאנשהו וחשבו על גורלם. סביר להניח שסרטים וספרים לא יכנסו לראש כשלבך דחוס מכאב כל כך, עדיף לעשות משהו שלא מכריח אותך לעשות דבר.
שלב 3
הדבר היפה ביותר הוא טיולי ערב. כנראה שיש לך הרבה חברים. ואם אתה לא אוהב בדידות, אז צא לטייל איתם. אולי אתה רוצה ליהנות ממוסיקה ואז לקחת את הנגן שלך איתך לטיול. לעולם אל תחשוב מה החבר לשעבר שלך עושה כרגע. אתה לא צריך להיות מעוניין בכך, ולו באופן מלאכותי בלבד. ואז תתרגל למצב האדישות ויהיה לך קל לנשום.
שלב 4
תחשוב על משהו מעניין, תחלום. תאר לעצמך איך יהיה בעלך לעתיד, אילו תכונות חיוביות יהיו לו שהתגעגעת כל כך לחברך לשעבר.
שלב 5
אולי היה לך חלום הרבה זמן, למשל, להעביר את הרישיון. הגיע הזמן להגשים את חלומכם! להתפתח, ללמוד עוד ועוד דברים חדשים, להתקדם. אל תעצור שם.
שלב 6
שים לב למראה שלך. אתה צריך להסתכל כך שיהיה לך נעים להסתכל על עצמך. זה יהיה נחמד אם תשנה את התמונה שלך. לְגַמרֵי. זרוק כמה מהדברים הישנים שלך וחדשים בהחלט יבואו להחליף אותם. שנה את צבעך, שנה את תסרוקתך, השתמש בשיטות אחרות למריחת איפור. עשה זאת בעצמך. עד עכשיו לא הספקת לטפל בעצמך.
שלב 7
עכשיו אתה חופשי. תיהנו ממצב זה, חדרו אליו! זו העצמאות שלך, הדימוי החינני החדש שלך, שבקרוב ישגע את הבחור הראוי החדש שלך. והכי חשוב, אל תדעי בציפיות. ההצלחה תגיע אליכם לבד. פשוט תאמין בעצמך.
