עבור התינוקות הקטנים ביותר שזה עתה נולדו, האוכל החשוב ביותר הוא חלב אמם. הוא מסוגל לספק לו את כל החומרים המזינים החיוניים. אך עם הזמן חלב לבדו אינו מספיק לגדילה מלאה ולהתפתחות התינוק. אז אתה צריך להתחיל להציג מאכלים משלימים. לאורך זמן, אוכל למבוגרים יחליף את ההנקה או האכלת הפורמולה עבור תינוקך.
מתי להתחיל להאכיל את התינוק שלך?
מומחים בתחום המזון לתינוקות אומרים שעל תינוקות שיונקים להתחיל להכניס מזון משלים לא לפני 6 חודשים לאחר הלידה. לילדים שאוכלים תערובות, הכנסת אוכלים משלימים ניתנת מוקדם יותר - בין 4-5 חודשים. גישה זו תפחית את הסיכון לתופעות לוואי ותגובות אלרגיות.
החל מחמישה חודשים הילד מסוגל לאכול מכף ולבצע תנועות לעיסה. הרפלקס של דחיפת אוכל סמיך נעלם בהדרגה. עד גיל 6 חודשים, התינוק מתפתח, הגוף מתחיל לייצר אנזימים הדרושים להטמעת מוצרים שאינם חלב אם או תערובות.
כדי להתחיל בהכנסת אוכלים משלימים, אל תנחה רק על פי גיל התינוק. הקריטריון העיקרי הוא הרצון של הילד. אם התינוק דוחף אוכל החוצה, אל תכריח אותו. עדיף לדחות אוכלים משלימים בכמה שבועות.
אמהות קשובות יבינו בקלות מתי ילדיהן זקוקים למזון נוסף מלבד חלב. זה קורה בדרך כלל בין הגילאים 4-6 חודשים. התינוק מפתח עניין באוכל למבוגרים, הוא ינסה לתפוס אותו ולמשוך אותו לפיו. בנוסף, ישנם סימנים נוספים למוכנות של תינוק להכניס מאכלים משלימים:
- משקל הילד גדל פי 2 בהשוואה למשקל הלידה;
- התינוק יושב בכוחות עצמו;
- מחזיק את ראשו היטב ומסוגל לאכול מכף;
- אין רפלקס דחיפה, הילד בולע אוכל היטב;
- התינוק מושיט יד לתוסף, ולאחר אכילתו, מסתובב מהכף.
הנזק של האכלה מוקדמת
הורים שמעריצים את ילדם מבקשים להאכיל אותו במשהו טעים. הם מתחילים להציע לתינוק מחית פירות וגרגרים כמעט מגיל חודש. התחלה זו של האכלה משלימה עלולה לפגוע בבריאות התינוק.
מזונות משלימים בגיל 3 חודשים עלולים לגרום לבעיות במערכת העיכול עם כאבי בטן, נפיחות, שלשולים, התחדשות תכופה ואף הקאות. תגובות אלו עשויות להיות קלות או לא קיימות. עם זאת, ישנם מקרים בהם פיתיון מוקדם גורם לפירוק רציני במערכת העיכול. הילד זקוק להחלמה ארוכת טווח, ולעיתים לטיפול.
הרגע הלא נעים השני של ההקדמה המוקדמת של אוכל למבוגרים הוא תגובות אלרגיות. הסיבה לכך היא תת-התפתחות של מערכת העיכול והחיסון של התינוק. פתיחת קרקע מוקדמת עלולה לגרום גם לאטופיק דרמטיטיס. מדובר בדלקת אלרגית בעור שקשה לטפל בה.
התחלת הכנסת מאכלים משלימים היא תהליך מאוד אינדיבידואלי. אתה לא צריך להסתמך רק על גיל הילד. רק טיפול ותשומת לב לתינוק יאפשרו לך לקבוע את הזמן המתאים ביותר להכנסת מזון חדש.
