בחייו של כל אדם ישנם מצבים בהם יש צורך בתמיכה של קרובי משפחה וחברים. לא תמיד אתה יכול לעזור במשהו, אך יש הזדמנות לספק תמיכה מוסרית גם במקרים הקריטיים ביותר. אם אתה רוצה לתמוך בחבר או היכרות עם מילה, אך, כפי שהיה מזל, שום דבר לא עולה בדעתך, קרא בעיון. אולי ההוראות מכילות מידע שימושי עבורך.
הוראות
שלב 1
בכל מצב, נסו לחפש רגעים חיוביים. לפעמים אדם כל כך נסער או מותש מחוויות מתמדות, שפשוט אין לו כוח לחפש את הצדדים הבהירים. נסה לעצמך למצוא משהו חיובי ולעודד את חברך. הפיכת הסיפור לבדיחה אולי לא תמיד מתאימה, אז נסו לעודד בזהירות רבה יותר, אך תוכלו להוסיף מידה מסוימת של אופטימיות לסיפור עצוב. כמובן, ישנם מצבים בחיים בהם אין לחלוטין ולא יכול להיות שום דבר טוב. אתה לא צריך לחפש רגעים חיוביים במות יקיריהם או מחלה קשה - אתה רק יהרוס לחלוטין את מצב הרוח של האדם ותוכל להפוך אותו נגד עצמך.
שלב 2
נסו להימנע מחותמות ומילים שהוכנו מראש. התקן "קבל את תנחומי" נשמע לרוב יומרני ולא טבעי. בנוסף, אין שום דבר מנחם בביטוי זה, הוא רק יזכיר לאדם את חוסר המזל שלו. עדיף לשים את אותה משמעות במילים אחרות, לומר: "אני מצטער שזה קרה." אם המצב לא כל כך קודר ומדובר בצרות חיים פשוטות, תמכו באדם במילים חמות ונסו להסיח את הדעת ממחשבות עצובות. לפעמים אתה רק צריך להקשיב לסיפור מצחיק מחיי חבר או על חיי בית ספר ישנים, כך שהנשמה שלך תהיה הרבה יותר בהירה.
שלב 3
אל תתעמק בסיפורים מהסדרה "מה זה, אבל היה לי …". ראשית, האדם הסובל מבעיות תמיד פחות מעוניין לשמוע על הרפתקאותיהם של אחרים. ושנית, סיפורים כאלה מרבים להכעיס את המאזינים עוד יותר ולהזכיר להם את גורלם האומלל שוב ושוב. אם אתה רוצה לתמוך, ספר דבר שאינו קשור לקשיים ומצבי חיים קשים, אלא שתף את החדשות הטובות או את מצב הרוח העליז שלך.
