מינקות התזונה של התינוק היא אך ורק חלב. יתר על כן, עדיף אם מדובר בחלב אם. בתקופה זו יש צורך לשמור על חסינות הילדים. אך ככל שהילד גדל, הוא מתחיל להתגעגע למזון נוזלי. ראשית, התינוק זקוק למזונות משלימים בצורת פירה שונים, ואז יש מעבר הדרגתי למזון מוצק. אך כיצד לעשות זאת נכון, כדי לא לפגוע בגופו של הילד, שעדיין לא הבשיל, במערכת העיכול שלו ובמערכות אחרות. איך ללמד נכון ילד לאכול אוכל מוצק?
הוראות
שלב 1
לפני שעוברים למזון מוצק, עליכם להרגיל את ילדכם לכל מיני פירה. בשום פנים ואופן אסור לעבור מעבר פתאומי מחלב למזון מוצק. זה יכול לעורר בעיות עיכול, למשל.
שלב 2
כל שינוי באורח החיים, ובמיוחד שינוי בתזונה, מחייב הדרגתיות. בשום פנים ואופן אין להתאמן על מעבר למזון מוצק ביום אחד ואף בשבוע. זה ישבש לחלוטין את העבודה של כל האיברים הפנימיים של הילד ויכול להוביל להפרעות ומחלות קשות.
שלב 3
התחילו להכניס מזון מוצק לתזונת הילד לאט לאט. לדוגמא, לארוחת הצהריים תוכלו לתת לילדכם מנת מזון מוצק יחד עם פירה. ואז קצת יותר לארוחת ערב. אבל עדיף לא לגעת בתפריט ארוחת הבוקר לעת עתה. יש לשנות זאת אחרונה, שכן לאחר השינה כל איברי הילד עדיין לא עובדים במלוא העוצמה.
שלב 4
שנה את היחס בין המזון המוצק לתינוק כלפי מעלה מדי יום. זה יעזור להבטיח מעבר ללא כאבים למזון מוצק.
שלב 5
אל תעמיסו יתר על המידה על גופו של הילד. נסו לא להגזים עם המעבר למזון מוצק. זכרו, ילד, כמו מבוגר, זקוק לימי צום. אל תכריח את איבריו הצעירים לעבוד עד קצה הגבול. הכל צריך להיות מועיל, אך לא באמצעות כוח.
שלב 6
אל תשכח ויטמינים. כל מזון לילד צריך להיות בריא, להכיל ויטמינים ומינרלים הדרושים לצמיחתו והתפתחותו.
שלב 7
זה יהיה שימושי אם תתן לתינוק שלך תפוח, גזר וכו 'בין הארוחות. זה לא רק יעזור ללמד את התינוק לאכול אוכל מוצק, אלא גם יעורר את רפלקס הלעיסה שלו, כמו גם עזרה בקיעת שיניים.
שלב 8
אם תשלב את כל ההמלצות במתחם ואל תשכח מאותם חומרים העלולים לגרום לאלרגיות אצל ילד קטן, ולא תיסחף עם מאכלים המכילים אותם, אז תרגל את הילד למזון מוצק במהירות מספקת ובלי בעיות עיכול.
