במוקדם או במאוחר, מגיע זמן בכל משפחה שיש צורך ללמד ילדים לישון בנפרד מהוריהם. תהליך זה שונה עבור כולם, מכיוון שכל ילד שונה.
הוראות
שלב 1
באופן אידיאלי, עליכם ללמד את ילדכם לישון בנפרד בגיל צעיר מאוד, כאשר הרגלים רק מתחילים להיווצר. לעתים קרובות, הורים רבים בעצמם מלמדים את ילדיהם שמישהו צריך לשכב איתם כשהם ממשיכים ללכת לישון עם ילדים שכבר התבגרו. רצוי שהילד היה בהתחלה חדר נפרד או מיטה נפרדת. אל תלמדו אותו לשכב עם הוריו. הניחו את התינוק בעריסה שלו מיד לאחר ההאכלה, כך שהוא יפתח בהרגל לישון שם.
שלב 2
אם הילד כבר גדול יותר ואתה צריך ללמד אותו לישון בחדר שלו, שיטה זו לא תעזור. בגיל 2-3 הילד כבר מבין הכל ומבין את תפקידו במשפחה. כל הילדים שונים, ורק ההורים יודעים בדיוק כיצד להשפיע על ילד. לדוגמא, תוכלו להסביר לתינוק שהוא כבר גדול, שמבוגרים צריכים לישון בחדריהם, שעל ההורים שיהיה להם חדר שינה נפרד.
שלב 3
כדי למנוע מילדך להרגיש בודד בלילה, השאר את הדלתות בחדריך פתוחים כדי שהוא יידע שאתה קרוב. הקפידו לתת לתינוקכם את הבובה או הצעצוע האהוב עליו, כך שהוא ירגיש בטוח יותר ורגוע יותר. אז תוכלו ללמד את הילד בהדרגה לישון באופן פרטי.
שלב 4
אם הילד לא רוצה לישון בחדרו, רכשו מיטה או ספה במיוחד עבורו. אתה יכול לקחת את הפעוט שלך לחנות כדי להשתתף בבחירת הרהיטים. אז הוא ירגיש את חשיבותו ואת עצמאותו. הוא בטח ירצה לישון במיטה החדשה שלו.
שלב 5
תינוקות רבים חשים את חולשת אמם, ולכן הם גחמניים לפני שהם הולכים לישון. תן לאבא להשכיב את הילד לזמן מה. בדרך כלל, ילדים מצייתים לאבותיהם טוב יותר, כך שהם יכולים להירדם איתם מהר יותר ורגוע יותר.
שלב 6
חשוב להפסיק לשחק משחקים פעילים ורועשים יותר קרוב לשינה - ילדים ממשחקים פעילים מאוד מתרגשים ולא ישנים טוב. כמו כן, לפני השינה לא כדאי לשלוט במשחקים חדשים או לתת צעצועים חדשים - הילד לא יוכל מיד להתנתק מהפעילות החדשה. עדיף לקרוא ספרים מוכרים או לשחק תוך כדי השכבת הצעצועים האהובים עליכם.
