עם תינוק שזה עתה נולד, אתה צריך ללכת מהשבוע השני לחיים. כדי למנוע מההליכה לרעת הילד, עליך לעקוב אחר כללים פשוטים.
1. אתה יכול ללכת עם התינוק שלך אם טמפרטורת האוויר אינה נמוכה מ -10 ולא גבוהה מ- 30 מעלות.
2. האכילו את תינוקכם 10 דקות לפני ההליכה.
3. ההליכה הראשונה צריכה להיות 3-5 דקות. השנייה היא 10-15 דקות. כל הליכה שלאחר מכן צריכה להיות ארוכה בחמש דקות מהקודמת
4. עם ילדים מתחת לגיל 3 חודשים, עליך ללכת 2-3 פעמים ביום, עם תינוקות מעל גיל 3 חודשים - 3-4 פעמים ביום.
5. לפני היציאה, התלבש תחילה בעצמך, ואז הלביש את ילדך. הילד לא יזיע ולא יצטנן ברחוב.
6. אל תלבישו את ילדכם בחום רב מדי. במהלך ההליכה יש לוודא שהילד לא מזיע או קופא. אם זה קורה, חזור מיד הביתה.
7. הלבישו את הילד בשכבות כך שבמידת הצורך תוכלו להסיר משהו מהבגדים.
הליכה תועיל לקטנה שלך, כמו גם תשפר את השינה ואת התיאבון. פשוט בחרו בטיולים לא במקומות מזוהמים עם שטחים ירוקים והרחק מכבישים מהירים.
