הליכה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול בתינוק. משך הזמן תלוי בגורמים רבים: תנאי מזג אוויר, רצונות ורווחת האם והילד עצמו.
התינוק זקוק לאוויר צח מהשבועות הראשונים לחייו. הליכה עם הרך הנולד מקדמת שינה קולית, הודות לרוויית הריאות בחמצן, בנוסף, ויטמין D מיוצר בשמש, המגן על התינוק מפני רככת.
מתי ללכת
רופאי ילדים רבים נוטים להאמין שעם תינוקות שנולדו בעונה החמה, אתה צריך ללכת מרגע השחרור מבית החולים, ועם תינוקות שנולדו בסתיו ובחורף - בשבוע השני לחיים. לפיכך, גוף הפירורים מסתגל במהירות לסביבה. על מנת שהאיש הקטן יתרגל לאוויר החורף הצח, ניתן לארגן את ההליכה הראשונה במרפסת או בחדר מאוורר בקפידה.
בכל מקרה, ההליכות הראשונות צריכות להתחיל בין 15-20 דקות, ולהגדיל בהדרגה את זמן ההשהיה עם התינוק באוויר עד שעתיים עד גיל חודש.
בחורף הם הולכים עם הרך הנולד בטמפרטורות של עד מינוס 10 מעלות ולא לאורך זמן. אם נושבת רוח קרה בחוץ, יש להגביל את זמן ההליכה לחצי שעה לכל היותר, תוך הנחת שמיכה או מזרן חמים בתחתית העגלה. רופאי ילדים מנוסים ממליצים לתינוק עצמו לא להתלבש בחום יתר ולא לכסות את אפו בשמיכה. כמות הבגדים האופטימלית לילוד היא שכבה אחת יותר מאשר אם לובשת.
בעונה החמה, אתה יכול להיות ברחוב עם פירור לפחות כל היום. אולם בפועל, רוב התינוקות מסוגלים לטייל מהאכלה להאכלה. אצל תינוקות זמן זה נע בין חצי שעה לשעה, לתינוקות המוזנים בבקבוק מעט יותר - עד שעה וחצי. בחום קיצוני, בטמפרטורות מעל 25-30 מעלות, לא מומלץ לטייל ארוכות כדי שהילוד לא יקבל חום או מכת שמש. במקרה זה, הליכה במקום מוצל היא מושלמת, או לדחות את הזמן המושקע ברחוב לשעות הבוקר המוקדמות או הערב.
כמה ללכת
לאמהות צעירות יש לעתים קרובות את השאלה כמה פעמים לצאת עם תינוק. הכל תלוי ברווחת האישה עצמה ובפירורים הקטנים. אם שניהם מרגישים טוב, ניתן לעשות את ההליכות פעמיים ביום במזג אוויר טוב. במקרים אחרים, אין שום פסול בלהלך עם הקטנה רק פעם ביום או בכלל לא לצאת לטיול, אלא להגביל את שהותו של התינוק במרפסת המזוגגת או בחדר מאוורר היטב.
אם לסכם את כל האמור לעיל, אנו יכולים להדגיש את כללי ההליכה העיקריים. יש צורך ללכת עם ילד שזה עתה נולד לפחות פעם ביום. לאורך זמן ההליכה נקבעת על ידי האם, בהנחיית תנאי מזג האוויר והשכל הישר.
בשבועות הראשונים לחיים עם תינוק, אתה לא צריך לצאת החוצה בטמפרטורות מעל 30 או מתחת ל 15 מעלות. במהלך הליכה לא כדאי לסבך את התינוק יותר מדי, התינוק צריך להיות לבוש לפי מזג האוויר ושכבה יותר ממה שלובשת האם.
