רוב האנשים יודעים שקפיר טוב לגוף האדם בשל הימצאותם של חיידקי חומצה לקטית, חלבונים, ויטמינים ומיקרו אלמנטים בו. זה גם פופולרי כי זה עוזר לנרמל את המיקרופלורה במעי, משפר את העיכול. עם זאת, האם יש יתרון של קפיר לתינוקות?
גיל התינוק
רופאי ילדים אומרים שכאשר מניקים, מומלץ להכניס את קפיר, כמזון משלים, לתזונת התינוק בגיל 8 חודשים. ועם האכלה מלאכותית עם מוצר ריפוי זה, תוכלו להאכיל את תינוקכם מעט מוקדם יותר: בגיל 6-7 חודשים. יתר על כן, קפיר נספג היטב גם על ידי אותם ילדים האלרגיים לחלב. מכיוון שהחלבון בקפיר הידרוליזה חלקית.
היתרונות של קפיר
הכנסת קפיר לדיאטה שימושית מאוד כאשר התינוק כבר מנסה אוכל חדש עבורו: דגני בוקר, מחית ירקות ופירות. אוכל חומצה לקטית מסייע לתינוק להתאים את דרכי העיכול לתזונה המשתנה, וגם מונע דיסביוזה. תינוקות עם עודף משקל יכולים לנרמל את זה בעזרת קפיר. ולתינוקות עם משקל לא מספיק, מומלץ לתת קפיר יחד עם גבינת קוטג '.
כיצד להכניס קפיר למזון
קורה שלא כל כך קל להכניס קפיר לתזונת התינוק. לעתים קרובות, ההורים מתמודדים עם הבעיה שלא כל פירור לא אוהב את הטעם המלוח. אבל עדיין, אתה לא צריך לזנוח לחלוטין את הכפיר. יש הורים שמוסיפים סוכר למוצר.
עם זאת, לטענת מומחים, לא מומלץ להוסיף סוכר לקפיר. סוכר מפחית את התועלת של המוצר. ידועות שיטות המתקה אחרות ובריאות יותר. לדוגמא, ניתן לערבב קפיר עם מעט בננה או רסק תפוחים. זה יעניק לקפיר טעם עדין ונעים. הוא גם לא יפחית מערכו התזונתי.
איזה קפיר ניתן לתת לתינוק
כדאי גם לקחת בחשבון שמזיק ל"תינוקות "להשתמש בכפיר מהחנות. הוא מכיל חומרים משמרים ולפעמים צבעים. אם אתה צריך לקנות קפיר בחנות, אתה צריך לקנות ילדים. יחד עם זאת, על ההורים לבחון את אריזות המזון לתינוקות כדי לוודא כי אין במוצר תוספים עם האות E. כמו כן, יש לקחת בחשבון את הגיל המומלץ. יש לשים לב במיוחד לתאריך התפוגה. זה לא צריך להיות באיחור. רצוי שתהיה לו תקופת מינימום. זה יצביע על כך שקפיר הוא טבעי.
הכנת קפיר בבית היא ההחלטה הנכונה. מוצר כזה הוא השימושי ביותר לתינוקות. ניתן לרכוש את ההדרכה והמתנע אליו בבית המרקחת. התוצאה היא מוצר של חומצת חלב אמיתית המבוסס על ביפידובקטריה חיה. יש גם פטריות קפיר או פטריות חלב. מומלץ גם להתעקש על קפיר עליו.
יש צורך להכניס קפיר למזונות המשלימים של התינוק בהדרגה. התחל עם כפית אחת. ואז הגדל את כמות המזון מדי יום בכפית אחת עד שהיא תגיע לנורמה שנקבעה בגיל זה.
