פרי הוא טוב, והורים רוצים כמה שיותר טוב לילד שלהם. עם זאת, כדאי לזכור שייתכן שגוף הפירורים אינו מוכן למזונות משלימים כאלה, לכן חשוב מאוד לעקוב אחר תגובת התינוק לפירות, ולבצע המלצות מסוימות של רופאי ילדים.
כיצד להכניס אוכל משלים לילדים
יש להכניס כל מזון משלים בכל פעם סוג מוצר אחד ובהפרש של שבועיים לפחות, כך שמערכת העיכול של הילד תתרגל לשינויים בתזונה. יש להימנע ממאכלים חדשים בתקופות בהן גופו של התינוק פגיע, למשל, עם בעיות במעיים, הצטננות או מתח כלשהו. חובה לקחת בחשבון את מצבו הבריאותי של הילד, ועדיף להתייעץ עם רופא ילדים לפני מתן המזונות המשלימים הראשונים. ההמלצה הכללית היא להכניס תחילה את מחית הירקות, לאחר זמן מה ניתן להוסיף דגנים ופירות - שונים ככל שהתינוק גדל, ועדיף להתחיל עם תפוח עץ.
כדאי לזכור שמזונות רבים עלולים לגרום לאלרגיות אצל ילד, לכן, מטעמי בטיחות, עליכם תמיד לתת נגיסה קטנה לטעום ולראות את התגובה לפני שתתנו את כל הפירות. לראשונה, אינך צריך לתת מנות גדולות לילדים, גם אם אין תגובה אלרגית - לא ידוע כיצד מערכת העיכול של התינוק תגיב לחידושים כאלה. עדיף לעשות זאת בבוקר כדי לתת לילד זמן להגיב, ואחרי ההאכלה העיקרית עם חלב / פורמולה, מכיוון שפירות אינם תחליף מלא למאכל. המינון המומלץ למשך 6 חודשים הוא כ- 50 גרם מוצר (מחית מוכנה).
האם אוכל לתת קיווי לתינוק בגיל 9 חודשים?
קיווי הוא פרי בריא. זהו אחד המקורות העשירים ביותר של ויטמין C, אשלגן, חומצות אורגניות, סיבים ועוד הרבה חומרים מזינים ומיקרו-חומרים מועילים, בעוד שהוא דל סוכר. צריכה קבועה של קיווי משפרת את תפקודן של מערכות גוף רבות, כולל מערכות הלב וכלי הדם ומערכת העיכול. עם זאת, יש לזכור שמדובר בפרי אקזוטי, ולכן התגובות אליו יכולות להיות בלתי צפויות, במיוחד אצל ילדים. רופאי ילדים לא ממליצים להכניס מאכלים פירותיים עד 6 חודשים, ועם קיווי כדאי להמתין עוד יותר - עד 12 חודשים. בשנת 2003 בוצעו מחקרים, על פי התוצאות שמצבם של שניים מתוך שלושה ילדים מתחת לגיל 5 החמיר לאחר דגימת קיווי, ולכן רופאי ילדים רואים בפרי זה אלרגני.
עם זאת, זהו תהליך אינדיבידואלי, אם אתה נותן כמות קטנה, אז בהיעדר אלרגיות, אתה יכול להיכנס לקיווי כאחד ממרכיבי מחית הפירות בכמות קטנה, בשילוב, למשל, עם בננה, תפוח ו פירות מוכרים יותר אחרים. וכמובן, כמו בכל אוכל משלים, היו קשובים לתגובת התינוק, במיוחד למוצר אקזוטי שכזה.
