לאחר הגמילה תוכלו להאכיל את תינוקכם בבטחה במגוון מאכלים.
- 6 בבוקר - חזה;
- 10.30 - פריכה ספוגה עם גבינת פטה וחמאה, 30 גרם מיץ פירות או פרי מגורד;
- 14 שעות - 30-50 גרם בשר או מרק ירקות, 200 גרם פירה בתוספת חלמון אחד כל יומיים; או 200 גרם מרק מירקות שונים בתוספת כף בשר טחון או כבד קפוא;
- 17.30 - 200 גרם סולת 10% ו 30 גרם מיץ ירקות;
- 21:00 - חזה.
אם לתינוק מצליח, בגיל 10 חודשים, עבר לארבע ארוחות ביום לאחר 4 שעות. מנות אישיות יכולות להיות עד 250 גרם, כאשר כמות המזון הכוללת צריכה להיות 1000 גרם ליום. בחודשים ה -11 וה -12 נצפית אותה תזונה, וההנקה מוחלפת בהדרגה. כך נגמל התינוק מהשד. אבל אם הילד חולה או שגיל זה נופל על עונת הקיץ, אתה יכול להמשיך להאכיל.
הגמילה מתרחשת בהדרגה, על ידי ביטול, קודם כל, האכלת בוקר, ואז האכלה בערב, אשר מוחלפת בכפיר עם 8-10% סוכר. בערב ניתן להוסיף לחלב עוגיות מרוסקות או פירורי לחם.
גמילה הדרגתית נוחה מאוד גם לאם. בשל הירידה ההדרגתית בכמות החלב, היא עוברת את התהליך הזה ללא כאבים. אבל אם למרות הכל, בלוטות החלב ממשיכות להפריד הרבה חלב, תחבוש היטב את החזה והניח צמר גפן מתחת לתחבושת. יש צורך בתקופת הגמילה להפחית את כמות המזון ובעיקר את צריכת הנוזלים. עדיף לעבור למים יבשים.
