למרבה הצער, אנשים מתים במקרה בראש החיים. זהו אובדן וצער עצום לקרובי משפחה. אם אשתך הראשונה מתה, עליך לצבור כוח ולהמשיך בחייך.
הוראות
שלב 1
ניתן לחלק את חוויות האבל לארבעה שלבים. בהתחלה אדם חווה הלם. יתכן שהוא לא שם לב לסובבים אותו, לא זוכר אם אכל מתי ישן לאחרונה. שלב זה נמשך מספר ימים. ואז מגיע שלב ההכחשה. השכול מסרב לקבל את העובדה שאשתו מתה. בן זוג עשוי להופיע בפני אלמן ברחובות, לבוא בחלום. ואז מגיע שלב האבל. זה נמשך בדרך כלל שישה חודשים או שנה, ולאחר מכן שלב הסיוע מתחיל סוף סוף. לפעמים ארבעת השלבים הללו יכולים לקרות לאדם מספר פעמים. לא משנה כמה רע תהיה, זכור שבסופו של דבר הדאגות שלך יחלפו, ושלב ההקלה יגיע.
שלב 2
הרפו מאשמות שווא. אולי אתה לא מוצא לעצמך מקום בשל העובדה שלא שלחת את בן / בת הזוג לרופא מוקדם יותר, לא פגשת אותה מהאורחים ונתת לה לנהוג ברכב באותו יום מצער. עם זאת, לא אתה האשם בטרגדיה, אלא הנסיבות שהתפתחו בצורה כזו שאשתך נפטרה. קבל זאת והרשה לעצמך להודות שאיש אינו אשם במות אהובך.
שלב 3
ככל שתאהב את אשתך האבודה, לא תיהיה מאושר מכך שתישאר בודד ומשווע כל הזמן אליה. עם זאת, אתה לא צריך לקחת מערכת יחסים עם בחורה אחרת כתרופה למלנכוליה - ולכן לא תשפר את חייך האישיים, ולא תטבע צער. עדיף לפתוח בקשר רומנטי חדש כשאתה מרגיש שאתה מוכן להכניס אישה חדשה ללב שלך.
שלב 4
תגיד לאהובה שלך שאשתך הראשונה נפטרה. כמובן שאסור לעשות זאת בפגישה הראשונה, אך אם אתה מרגיש שמערכת היחסים ביניכם יקרה לשניכם, עליכם ליידע על עובדה כה חשובה בביוגרפיה שלכם. מות בן הזוג הותיר חותם על דמותך, אולי יש לך פחדים נסתרים מכך. יחד עם אישה מבינה שלידך תוכלו להתגבר על כל הצרות ולבנות שוב משפחה מאושרת.
