רוב הגברים, המתמודדים עם בגידה באשתם, מתחילים לחשוב על התנהגותם העתידית. חלקם חשים מבולבלים, אחרים מותאמים בבירור לפעולות מסוימות. אבל העיקר במצב הזה הוא להירגע, לחשוב על זה טוב וללמוד לחיות הלאה.
תירגע כמה שיותר, החליט בעצמך אם אתה רוצה לחיות עם האישה הזו. ואז ענה על השאלה: "האם אוכל להמשיך לחיות עם אשתי?" וודא שאתה חושב: "האם אוכל לחיות בלי אשתי?" כשתחליט ותדע בוודאות אם אשתך תהיה איתך בעתיד, עליך ללמוד לחיות עם הזיכרונות והמחשבות שלך. את חייך מחדש. כל מה שקרה לך לא ילך לשום מקום - זו היסטוריה. קבל את זה ונסה לא לזכור. אם אתה מחליט להמשיך לחיות יחד, אז התחיל לדבר את המחשבות שלך. שאל את אשתך אותו דבר. הסבירו לה שאתם תופסים את אותו המידע בצורה שונה, מכיוון שאתה גבר והיא אישה. הוסף עוד הומור, נגיעה של אירוניה וחצי טיפת סרקזם לתקשורת שלך. התחל ללכת שוב לדייטים רומנטיים. אם אתה חושב שזה לא הוגן לשאול את הרמאי בדייט, אז בקש ממנה לארגן אותו. צאו לטיולים רגליים למיקומים שלכם (בכל מקום בו התקיימו התאריך, הנשיקה הראשונה, החתונה או כל אירוע אחר). הוסף מגוון לחיים האינטימיים שלך. ניסוי, אבל במתינות. אף אחד לא צריך להרגיש נעלב. לכל אחד צריך להיות נוח, ואם אינך מצליח להמשיך בחייך המשותפים, תחשוב שזה לא יהיה קל. להתחיל חיים חדשים. עדיף לעשות טיול למקום בו אתה ואשתך לא היית. החלף את כל הבגדים שלך ואת כל החפצים שמקיפים אותך בבגדים חדשים שלא יזכירו לך את אותה אישה. בקש מחברים לעזרה ותמיכה. יחד עם זאת, הקפידו לומר להם לא לזכור את האישה לשעבר שלכם (לא בצחוק, לא באירוניה, בשום צורה שהיא!). אם נוח לך עם העבודה, בקש מהמפקח שלך מטלה מאתגרת יותר. זה ייתן לך את האפשרות להתרחק נפשית מהמצב. קח ספורט - היקרים לך או חדש לגמרי.
