הסיבות לשפיכה מוקדמת מדי יכולות להיות מחלות שונות, מאפייני הגוף או בעיות פסיכולוגיות, במקרה זה, רק רופא יעזור להגדיל את משך יחסי המין. אם זמן המגע משתלב בסטנדרטים רפואיים, אך אינו מספק את בן הזוג, יש דרכים להגדיל אותו.
הוראות
שלב 1
שפיכה מוקדמת יכולה להיות קשורה לעצבנות רבה מדי של הפין. על מנת להפחית את הרגישות שלה, ניתן לעשות ברית מילה של העורלה, כתוצאה מכך הראש יבוא במגע עם בגדים ויהיה פחות רגיש. כמובן שזו דרך די רדיקלית, הרבה יותר קל להשתמש בקונדומים עבים יותר או בכמה קונדומים בבת אחת. ישנם קונדומים עם חומר סיכה מיוחד ההופך את הראש לרגיש פחות. באופן כללי, בבתי מרקחת ובחנויות המתמחות יש הרבה משחות, ג'לים ואפילו טבליות שיפחיתו את הרגישות שלך. אך זכרו שלכספים כאלה עלולות להיות תופעות לוואי, ולכן אין להשתמש בהן ללא התייעצות עם מומחה.
שלב 2
אם זה קרוב לאורגזמה, נסה לכווץ את הראש בחוזקה, התחושות הכואבות יחיו אותך במהירות, ותהיה מוכן לקיים יחסי מין עוד כמה דקות.
שלב 3
אם אתה כבר מרגיש עוררות גבוהה מדי לפני המעשה, נסה לשחרר את המתח עם אוננות. כמובן, זה לא צריך להיעשות מיד לפני קיום יחסי מין עם בן זוג, אלא כמה עשרות דקות לפניו. במהלך תקופה זו, תהיה שוב מוכן לקיום יחסי מין, אך מידת העוררות כבר לא תהיה כה גבוהה.
שלב 4
נהלי מים יכולים גם לעזור להפחית את העצבנות של העטרות. הפנה אליה זרם מים חזק מצינור, כמה שבועות של נהלים כאלה יהפכו אותך למאהב גמיש הרבה יותר.
שלב 5
אם אתה מרגיש שאתה מתקרב לקו הסיום, מצמצם את הקצב לחיכוך אחד כל עשר שניות או אפילו איטי יותר, בקרוב תהיה מוכן להאיץ אותו שוב.
שלב 6
דרך נעימה להגדיל את זמן המגע היא לחזור עליו מספר פעמים בפרק זמן קצר, לאחר כל שפיכה יחסי המין יהיו ארוכים יותר ויותר.
שלב 7
במהלך קיום יחסי מין, נסו להסיח את דעתכם, חשבו על עבודה, זכרו אירוע מצחיק, זה יעזור להפחית את העוררות.
שלב 8
זכור, אתה יכול לדבר על המחלה רק אם משך קיום היחסים באופן קבוע אינו עולה על דקה אחת. יחסי מין הנמשכים יותר מדקה נחשבים לנורמלים, אז אל תפר את עצמך, אלא עקוב אחר הטיפים הפשוטים לעיל.
