בכל היחסים עם אשתו האהובה, גבר תמיד רוצה להיות בחור טוב. אך גם כאשר נראה שהכל טוב, שפיכה מוקדמת עלולה להרוס הכל. ישנן מספר שיטות מוכחות להתמודדות עם תופעה זו.
הוראות
שלב 1
ישנם מגוון סיבות הגורמות לשפיכה מוקדמת. ביניהם: יחסי מין עם בן זוג חדש, מצב לחוץ, דיכאון, חוסר ביטחון, טראומה גופנית ושינויים הורמונליים, רגישות מוגברת, מחלות במערכת המין. אם אתה מתבונן לפחות בחלק מרשימה זו בחייך, נסה תחילה לפתור את הבעיות הללו.
שלב 2
יש כמה טיפים מעשיים עתיקים להימנעות ממצב לא נעים. זה הגיוני לנסות כל אחד מהם, אך לא כולם עשויים לעבוד בשבילך, אז אל תדאג. יישום טיפים אלה באופן קבוע יכול לעזור לך להיפטר מבעיות גברים לנצח.
שלב 3
הדרך הקלה ביותר להגדיל את משך המגע היא להשתמש בקונדומים, הם מפחיתים את הרגישות של הפין. אם אתה רגיש מאוד, השתמש בקונדומי הרדמה.
שלב 4
בזמן המקלחת יש לכוון את זרם המים לכיוון הראש החשוף, הדבר גם מפחית את הרגישות שלו.
שלב 5
כשאתה מרגיש אורגזמה מתקרבת, נסה להאט חיכוך אחד או שניים בעשר שניות. עבור במצב זה למשך כמה דקות, זה יעזור לך להתקרר. ניתן להשתמש בטכניקה זו מספר פעמים במהלך פעולה אחת.
שלב 6
נסה לחשוב על משהו מוסח במהלך יחסי מין, המרכיב הוויזואלי חשוב מאוד בתהליך זה עבור גברים, בהתאמה, על ידי מעבר לאובייקט זר, אתה יעכב אורגזמה.
שלב 7
נסה את הטכניקה של כמה "גישות". בכל פעם, הזמן שנדרש לשפיכה יגדל. בהתאם לכך, בפעם השלישית או החמישית, "הגישה" שלך יכולה להימשך עד חצי שעה. עם זאת, אל תזלזלו ביכולות של גופכם. לחלופין, אתה יכול לאונן זמן מה לפני המעשה בפועל. זה יקל על הלחץ ויתר רגישות.
שלב 8
נסה לקחת עירוי של קליפת עץ אלון למשך שבוע. זה יאט את העוררות ויעלה את סף הרגישות. אבל אל תגזימו.
