יש גברים שחווים קשיים בסיום קיום יחסי מין - הם לא נופלים זמן רב. בהחלט אפשר למנוע זאת לבד ומבלי לבקר אצל מומחה רפואי.
בעיות חיצוניות
נסה להסיר את דעתך מכל בעיה יומיומית לפני שאתה עוסק במגעים. עם הגיל לגברים יש יותר ויותר דאגות, לעתים קרובות הם חושבים על ענייני עבודה, פגישות עתידיות וכו '. בגלל זה, המשיכה המינית לאישה ופשוט הרצון לאינטימיות עשויה לרדת. ואם אתה חושב על דברים זרים וכל הזמן מוסח במהלך המין עצמו, זה מאוד מבלבל ומעכב את רגע השפיכה.
שנה את הסביבה שלך. הפוך את זה לרומנטי ונעים יותר לשני בני הזוג. כפי שמראה בפועל, יחסי מין מונוטוניים באותו מקום לאורך זמן משתעממים ומפסיקים לגרום לעוררות מספקת לגברים ולנשים כאחד. עדיף אפילו אם תצא לטיול משותף, למשל, למדינה אקזוטית שמזמן חלמת ללכת אליה. הרגשות ימהרו בגל חדש, והמין יהפוך בהיר ועז יותר.
שקול אם יש משהו שמונע ממך ליהנות מהמין. לדוגמא, יש גברים שמתלוננים על כך ששימוש בקונדום מעיב את התחושות. אחרים מקבלים את ההנאה הראויה שלהם רק במצב מסוים. אולי עדיף להשתמש באמצעי מניעה אחר ולבחור את העמדות המתאימות ביותר לשני בני הזוג.
איך להפוך את המין לחושני יותר
נסו להפסיק לאונן לזמן מה. לעתים קרובות, גברים הנוטים להרגל זה מאבדים את ההרגל של יחסי מין רגילים, וקשה להם יותר להגיע לשפיכה מאשר במהלך אוננות. אם אינכם עוסקים בסיפוק עצמי, אך מתקשים לסיים יחסי מין, תוכלו להיפך, לנסות לאוננות ממש לפני קיום יחסי מין. זה יעזור לך להתעורר יותר.
התאמן במשחק מקדים נוסף עם בן / בת הזוג שלך. נסה מין אוראלי או סוגים אחרים של גירוי הדדי, כגון שימוש בפריטים מחנות מין. חלק מהזוגות נעזרים במשחקי תפקידים עם תלבושות ומשחק הצגה קטן.
אם כל השאר לא מצליחים לשפר את חיי המין שלך, ועדיין יש לך בעיות, ערוך בדיקה אצל אורולוג מוסמך. אולי אלה הסימנים הראשוניים של דלקת הערמונית, אימפוטנציה, שכל אדם יכול להתמודד איתם. בשום מקרה לא לנסות לקחת תרופות שמגבירות את העוצמה בעצמך. זה יכול לגרום נזק רב לגוף.
