בעלים עוזבים את נשותיהם לא כל כך לעתים רחוקות, אבל זה הופך אישה נעלבת לא פחות פוגענית וכואבת. חומרת המצב הרגשית יכולה להשפיע על חיי העתיד שלך לאורך זמן רב, אם אינך נלחם במלנכוליה ודיכאון. לא מוצאים את הכוח להמשיך ולהפוך את דף החיים הזה, נשים אומללות יכולות להתייאש ולבצע מעשה בלתי הפיך.
הוראות
שלב 1
חשבו על פרידה כצעד לקראת חיים חדשים ומאושרים יותר, נקודת מוצא לשמחה. תפסיק להאשים את בן / בת הזוג שלך במה שקרה. על כל מה שקורה בנישואין, שניהם אחראים. כדי שלא תבצע את אותה הטעות בעתיד, סדר את דרמת החיים שלך. ענה על כל השאלות שהטרידו אותך בנישואיך.
שלב 2
אם הבנת שאתה תלוי מדי בבעלך, יהיה לך קשה מאוד לנתק את הקשר איתו ולהסתגל לחיים החדשים שלך. אתה מרגיש שעם עזיבתו, החיים איבדו את משמעותם, זהו ביטוי של תלות קודמת באדם אחר. כדי להיפטר מכך, הגדל את ההערכה העצמית שלך והצג את עצמך בבירור כאדם.
שלב 3
לעתים קרובות גבר עוזב כאשר האיזון לתת-קח מופרע בזוגיות במשך זמן רב. יתר על כן, הטיה לכל כיוון לא תוביל לשום דבר טוב. אם רק נתת בלי לדרוש דבר בתמורה, בעלך יהפוך שובע ולא מבוקש. אם רק דרשת, בן הזוג יעזוב אותך על מנת לקבל אהבה וחיבה מאישה אחרת. שינן את כל מסקנותיך, אל תפטרי את השיעורים המרים.
שלב 4
קבל את ה"הפסד ", אל תיקח את מה שקרה לריב זמני. אשליות מתנפצות ופוגעות באדם שיצר אותן בשברים חדים. כמובן, אתה עדיין יכול לחזור שוב להיות יחד, אי אפשר לשלול אפשרות כזו. אך אי אפשר לקוות לכך ולחכות שהבעל ישנה את דעתו ויחזור.
שלב 5
אסוף את האומץ שלך, התפשט, שטוף והלך למראה הגדולה. כדי להתחיל בחיים חדשים, עליכם לשנות את עצמכם, כמובן, לטובה! הסתכל על עצמך ללא משוא פנים ורשום במחברת כל "עבודה" שצריך לעשות. אל תתאבל, זה צריך להיעשות בשמחה ובציפייה לחדש את היופי שלך.
שלב 6
גלה במכון יופי מרכזי אילו טיפולים יש להם להציע כדי שתישא את עצמך כמו מלכה אחריהם. שימו לב לפנים, לשיער, לזרועות ולגוף. אל תתעלם מכלום. כשתראה את התוצאה, אולי לא תתאבל על העבר, אלא תתמקד בעתיד. אולי תמיד היה מגיע לך יותר?
שלב 7
החליפו את הארון, קחו את כל בגדי הדיכאון. גוונים טבעיים עסיסיים לעולם לא יוצאים מהאופנה, לבן בחורף וסתיו קודר יכול להיות גם בהיר ובלתי נשכח. קנו תיק שלם של אביזרים שונים שישתנו בכל יום עם רק כמה שמלות. הקפידו לרכוש נעלי עקב איכותיות. סיכת השיער היא כלי נשק חזק מאוד לכיבוש גבר.
שלב 8
הירשם לכושר או לשחייה. זה יעזור לסדר את גופך ולהרחיב את המעגל החברתי שלך. בין חסידי אורח החיים הבריא תוכלו לעמוד בגורלכם.
שלב 9
אין לדכא כאבי לב באמצעות תרופות עצמיות. נשים מוצאות לרוב תרופה לבעיות החיים במקום לפתור אותן. ואינך צריך להטביע את צערך ביין, קיים סיכון גדול להטביע את עצמך.
