מה אם העולם סביבך ישתנה ללא רצונך? איך להתמודד עם פרידה מנערה? איך להחזיר את שמחת החיים? איך להכריח את עצמך להתמודד עם אובדן, עם תקוות שבורות?
נראה לך שאין תשובות פשוטות לשאלות אלה. אף אחד לא יכול להבין אותך ולעזור לך?
זה מה שאיש לא חווה לפניך?
אתה צודק בחלקו, החוויות שלך ייחודיות.
אבל התשובות לשאלות אלה קיימות וזה בהחלט אפשרי לשרוד את הפרידה מהחברה שלך. ואפילו למצוא את הכוח לפגישה חדשה, אהבה חדשה ואושר גדול יותר.
הוראות
שלב 1
ראשית, תפסיק להילחם ברגשות שלך. תן לעצמך את החופש להיכנע לחלוטין לתחושת האובדן המרה הזו. ככל שהרגש חזק יותר, כך הוא נעלם מהר יותר. לא תוכל לסבול באותה מידה לאורך זמן, גם אם עכשיו נראה לך שזה תמיד יהיה כך.
שלב 2
שתף עם חבריך. התמיכה שלהם ואולי סיפורים על חוויות דומות יעזרו לך להיות משוכנע שיש רק חיים חדשים לפניך. הסר למקום הבלתי נגיש ביותר את כל מה שמזכיר לך את הרגשות שלך (תמונות, מתנות, אנשי קשר).
שלב 3
תחשוב אחורה או מצא תחביב חדש. אם לא, הדבר הטוב ביותר האפשרי הוא העבודה שלך. זו דרך נהדרת לעבור מסובל למקצוען נהדר עם קריירה מבריקה.
