הוא האמין כי גברים חווים פרידה מהמשמעותית שלהם הרבה יותר קלה מנשים. אך למעשה, הם חווים גם סבל ועוגמת נפש.
הוראות
שלב 1
אם האישה האהובה שלך עזבה אותך, אתה לא צריך להיכנס לדיכאון, להטביע את צערך באלכוהול או לסגת לתוך עצמך. חפש תוצאות חיוביות בפרידה שלך. אולי לפני שלא הספקת לתקשר עם החברים והחברים הוותיקים שלך? ואז בנה חברות ישנה, התקשר לחברים שלך, קבע פגישות ותיהנה. הקף את עצמך באנשים שתמיד יתמכו בך בתקופות קשות. האם החברה שלך הייתה כל הזמן בסביבה כדי להסיח את דעתך מהעבודה? עכשיו זה בהחלט לא יזיק לך. שקע את עצמך בפעילויות שלא רק יעזרו לך להיות מוסחת, אלא גם לייצר תשואות כספיות.
שלב 2
חשבו על משהו בעצמכם שייקח את זמנכם הפנוי. זכור שאתה לא יכול להיות לבד עם המחשבות העצובות שלך כרגע. לשחק ספורט, ללמוד לשחות, לקרוא ספרים, להתחיל ללמוד שפות זרות, להריץ את ריצות הערב שלך. התחלה פעילה יכולה לעזור לך לשחרר אנרגיות שליליות ולשחרר כעס, כעס ולחץ. פשוט חסוך מעצמך האזנה למוזיקה עצובה וצפייה במלודרמות, שלבסוף יהרסו לך את מצב הרוח ויזכירו לך את אהבתך הלא מוצלחת בעבר.
שלב 3
היפטר מכל מה שמזכיר לך את מערכת היחסים שלך בעבר עם האדם שנטש אותך. אם עדיין יש לך מכתבים, גלויות, הודעות, מתנות או תמונות משותפות, זרק, מחק, מחק. שום דבר לא צריך לעורר את הזיכרונות הנוסטלגיים שלך מהעבר. עדיף גם לסרב לבקר במקומות בהם ביקרת עם הנפש התאומה שלך. זה לא יוביל לשום דבר טוב. בנוסף, הימנע מהופעה באותם מפעלים בהם תוכל להיפגש בטעות עם האקס שלך. כל התנגשות יכולה להביא לך כאב נפשי קשה וייסורים, ולעתים אף לחדש מערכת יחסים חולה, שממילא בכל מקרה תסתיים רק בפרידה.
שלב 4
יש בחורים, לאחר שנפרדו מחברתם האהובה, מיד מתחילים לחפש לה מחליף. אפשרות זו תפעל גם כן. רק אל תתייאש, בקר במקומות בהם יש בנות במצב של שיכרון אלכוהולי, והולך לישון עם האדם הראשון שאתה פוגש. עדיף להסתכל מסביב - סביר להניח שיש בין מכריכם אדם שראוי לתשומת לבכם. אולי זה הוא שיעזור לך לשכוח מאהבה אומללה ויעשה אותך מאושר.
