הריון הוא זמן נהדר עבור אישה, במיוחד כשהיא רצויה והולכת בקלות. אך לעיתים קרובות עם צמיחת הבטן מופיעים כאבי גב, קשה יותר ללכת ולנהל אורח חיים פעיל. ואז מכשיר רפואי מיוחד - תחבושת - בא לעזרת האם הצפויה.
הוראות
שלב 1
ישנן דעות שונות בשאלה האם מועיל לאם מצפה לחבוש תחבושת טרום לידתי. אבל יש אינדיקציות רפואיות מוחלטות לחבישת תחבושת. כאבי גב, צלקת לאחר ניתוח קיסרי, בקע, סטייה של שרירי בטן הטבעת לאחר הקודם, אוסטאוכונדרוזיס, חולשת מפרקי האגן. אם תחבושת הומלצה על ידי רופא, עליך לקחת את הייעוץ באחריות וללמוד כיצד ללבוש מכשיר זה כראוי.
שלב 2
בחר דגם תחבושת. יש שלוש מהן: חגורת תחבושת, סרט תחבושת ותחבושת אוניברסלית, שהופכת ללהקה לאחר לידה.
שלב 3
בחר בקפידה את גודל התחבושת. תחבושת שנבחרה בצורה לא נכונה אינה רק חסרת תועלת, אלא יכולה להשפיע לרעה על בריאותם של אמא ותינוק. אם אין לך אפשרות לנסות בחנות, השתמש בפורמולה הסטנדרטית: הוסף מידה אחת למידת התחתונים לפני ההריון.
שלב 4
לאחר שניסית תחבושת, שים לב איך אתה מרגיש. התחבושת לא צריכה לשפשף, להחליק, ללחוץ על הבטן. בדרך כלל, אמהות לעתיד סוף סוף מתרגלות לתחושת תחבושת על הבטן תוך 2-3 ימים, אך באופן כללי, התחבושת צריכה לשבת טוב ולא לגרום לך אי נוחות.
שלב 5
כדי ללבוש את התחבושת בצורה נכונה, נוקט עמדה אופקית. עם הירכיים מורמות, לבש את התחבושת כמו זוג תחתונים. העבירו את סרט החגורה בגב התחתון וקבעו אותם במצב הרצוי. אינך יכול ללבוש את התחבושת בעמידה, במקרה זה הרחם, בהשפעת כוח הכבידה, לוקח מצב מוריד יותר והתחבושת מתקנת אותו במצב זה. זה יכול להחמיר את כאבי הגב ובעיות אחרות שהתחבושת נועדה להילחם בהן.
שלב 6
ללבוש תחבושת לעבודה, הליכה, קניות. אם אינך טוב ומבלה את רוב זמנך בבית במיטה, הסר את התחבושת. קח הפסקות מלבישת התחבושת. לא מומלץ ללבוש את התחבושת ברציפות במשך יותר מ 6-7 שעות.
שלב 7
אם הסרת את התחבושת כשאתה הולך לשירותים או לשירותים, שים אותה שוב במצב אופקי. זה גם הכי נוח להסיר את התחבושת בשכיבה.
שלב 8
לעולם אל תישן בתחבושת אפילו במהלך היום! זה יכול לדחוס כלי דם חשובים, אשר מזיקים לאם וגם לתינוק.
שלב 9
עקוב אחר הטיפים הבאים והתייעץ עם הרופא שלך ואז חבישת הסד רק תועיל לך.
