איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון

תוכן עניינים:

איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון
איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון

וִידֵאוֹ: איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון

וִידֵאוֹ: איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון
וִידֵאוֹ: איך להתאמן בהריון בטרימסטר הראשון? - הריונוי 2024, מאי
Anonim

במהלך ההריון, רופאים ממליצים ללבוש תחבושות החל מ- 25 שבועות. מוצר אורטופדי זה יפחית את העומס על עמוד השדרה, יחסוך את האם הצפויה מאוסטאוכונדרוזיס, כאבי גב ויספק תמיכה לבטן ההולכת וגדלה. על מנת שהתחבושת תועיל בצורה יוצאת דופן, יש ללבוש את המכשירים האלה בצורה נכונה.

איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון
איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון

באופן מסורתי, חבישת תחבושת לנשים בהריון נקבעת על ידי רופא נשים. תלוי במהלך ההריון, מוצר אורטופדי מיוחד עשוי להיות שימושי כבר 22 שבועות, או אולי 30. לא כולם זקוקים לתמיכה נוספת, ולכן לא כדאי להתנסות בבריאות האם הצפויה.

תכונות של לבישת תחבושת

התחבושת עוזרת למנוע עבודת יתר, להקל על עייפות, לחץ על עמוד השדרה והרגליים. המוצר מומלץ ללבוש במקרה של הריון מרובה, קשה, איום של הפלה, דליות ורידים, אוסטאוכונדרוזיס או אורח חיים פעיל, נוכחות של צלקת ברחם. הרופא יעזור לך לבחור את גודל התחבושת, עליו גם להדגים כיצד ללבוש תחתונים מיוחדים.

בשל העובדה שהתחבושת קובעת את מיקום העובר, לא ניתן להשתמש במכשיר אם הילד אינו מוצג כהלכה. כדי לקבוע את גודל המוצר, עליך לבצע מדידות של הבטן באזור הטבור. יחד עם זאת, האם הצפויה צריכה לעמוד.

יש צורך לתקן את הלהקה ללבישה ברמה הנכונה כדי לא לסחוט את העובר. באופן אידיאלי, כדאי לנסות את התחתונים המיוחדים של אישה בהריון בשכיבה, להרים את הירכיים, התחבושת צריכה לעבור לאורך החלק התחתון של הישבן ומתחת לקיבה. יש לכוונן את הדגם כך שהאישה תרגיש בנוח, אך התחתונים לא רפויים או צמודים מדי.

באיזו תדירות יש ללבוש את התחבושת

ללא קשר לסוג, לא ניתן ללבוש מוצרים אורטופדיים לנשים בהריון כל הזמן. לא מומלץ ללבוש את התחבושת בלילה. באופן אידיאלי, יש לקחת הפסקות של חצי שעה בכל 3-4 שעות לבישה. מכ- 39 שבועות יש ללבוש את התחבושת למשך זמן מינימלי - לטיולים או לביצוע עבודות בית. בדיוק בזמן הזה בטנה של אישה בהריון שוקעת, הילד מתכונן ללידה.

הדרך הקלה ביותר לתקן את התחבושת היא על ידי ביצוע ההוראות שעל האריזה. אך יחד עם זאת, אתה תמיד צריך להסתמך על הרגשות שלך. הקפד לשקול את החומר ממנו עשויה התחבושת. הוכח כי חומרים מהדור החדש נלבשים על ידי נשים בהריון, אי אפשר למצוא תחתונים מיוחדים המיוצרים אך ורק מבדים טבעיים, מכיוון שמוצרים מסוג זה חייבים להיות אלסטיים.

מומלץ לנסות כמה דגמים בחנות בו זמנית על מנת לבחור את הדף הנוח ביותר. אם תרצו ללבוש את התחבושת לאחר ההריון, תוכלו לתת עדיפות לאופציה האוניברסלית.

מוּמלָץ: