לעתים קרובות, גברים נסערים מאוד על עזיבת אשתם, אך יחד עם זאת הם לא מעזים להתלונן בפני אף אחד ולספר על צערם. במאמץ להראות שנציגי המין החזק לעולם לא בוכים ועוברים את מכות הגורל, כמה בעלים נטושים נסוגים לעצמם, מתחילים לשתות ולאבד עניין בחיים. אך ניתן להימנע מהשפלה מוסרית וסבל אינסופי לאחר גירושין. אתה רק צריך לדעת איך לעשות את זה.
הוראות
שלב 1
תחשוב מדוע אשתך עזבה אותך. יש גברים שנוטים להאמין שהאהוב אשם במצבים כאלה. למעשה, ישנן סיבות רבות המובילות לגירושין: אלכוהוליזם גברי, מכות קבועות, השפלה, חוסר נכונות להביא ילדים לעולם ואף חוסר תשומת לב לבעל, אדישות, קירור רגשות. יתכן שתוכל לשכנע את אשתך לחזור על ידי ביטול הסיבה לעזיבתה.
שלב 2
אל תיכנס לבולמוס ובדרך כלל תנסה לעשות בלי לשפוך אלכוהול לצער. אל תיכנעו לפרובוקציות של חברים כאשר הם, בחברה גברית, מתחילים לשכנע אתכם לשתות לפחות מעט, ולהבטיח שהדבר יקל בהרבה. חברים ישובו למשפחותיהם, אך אתה תישאר לבד עם אלכוהול. הראו תקיפות, משכו את עצמכם יחד.
שלב 3
מצא פעילויות ותחביבים חדשים שיכולים לעזור לך להתרחק מזיכרונות כואבים. שימו לב יותר לעבודה שלכם, לכו לתיאטראות, צאו לשחייה, לכו לחדר כושר, צאו לדוג או לצוד זמן קצר בקיץ, סקי או סנובורד בחורף. חפש מה מעניין אותך. מי יודע, אולי ככה תוכלו לשפר משמעותית את חייכם.
שלב 4
אם אתה מרגיש שאתה לא מתמודד עם הכאב, פנה לפסיכואנליטיקאי. תאמין לי, אין בזה שום דבר מביש או משפיל לגבריותך. רק על מנת למיין את תחושותיך ולהצליח להתחיל חיים חדשים, אתה זקוק לעזרת איש מקצוע. זה חשוב במיוחד אם אתה מרגיש התקפי זעם בלתי נשלטים או רוצה לנקום באשתך או בגבר החדש שלה.
שלב 5
אל תנסה לדפוק טריז על ידי טריז, תוך פגישה עם כמה פילגשים בבת אחת. קשה מאוד לפתוח במערכת יחסים רצינית מיד לאחר פרידה כואבת, והניסיון להוכיח לעצמך ולאחרים שאתה גבר מושך ויכול לכבוש כל אישה לא סביר שיוביל למשהו טוב.
