ההליכה הראשונה עם תינוק מומלצת לא לפני השבוע השני לחייו. משך הזמן צריך להיות לא יותר מ -15 דקות. חשוב שהתינוק יהיה לבוש כהלכה, והאם תיקח איתה את החיוני - חיתולים, מגבונים לחים ומים.
מתי להתחיל את ההליכות הראשונות שלך
מומחים ממליצים להתחיל לטייל עם פירור מהשבוע השני לחייו. ללא קשר לזמן השנה, משך הפעם הראשונה שאתה יוצא החוצה לא צריך להיות יותר מ -15 דקות. מדי יום, הזמן המושקע באוויר הצח אמור לגדול בהדרגה עד שהוא מגיע לשעתיים-שלוש - תלוי ביכולות האם ובתנאי מזג האוויר. יש לציין כי במהלך החודשים הקרים יש לשים לב במיוחד לבגדי היילוד. מכיוון שעדיין לא מפותח יכולתו הוויסותית, חשוב מאוד להימנע מהתחממות יתר או מהיפותרמיה. בטמפרטורות אוויר מתחת ל 10-12 מעלות, רופאי ילדים ממליצים לדחות את הטיולים הראשונים עם התינוק לזמן מה.
איך להלביש את התינוק שלך כמו שצריך
כדי למנוע מהילד להזיע לפני שיוצא החוצה, יש להקפיד על כלל פשוט: ראשית האם מתלבשת ואז התינוק. צריך לזכור שבשום מקרה אסור לעטוף את הילוד שלא לצורך, כי התחממות יתר עבורו יכולה להיות מסוכנת יותר מהקפאה.
בקיץ, בגדי גוף מכותנה קלים הם אופציה מצוינת. זהו דבר אוניברסלי קל לשימוש ככל האפשר. הוא מספק גישה פתוחה לזרועות ולרגליים, וגם משמח את ההורים עם סוגרים נוחים בין הרגליים, האידיאליים להחלפת חיתול מהירה. מאפיין חובה הוא כובע קל, רצוי עם עניבות, שיגן על ראש הפירורים מפני התחממות יתר.
בחורף מתאימים אוברולים או מעטפות עם צמר כבשים. רצוי ללבוש חולצת טריקו עם סוודר מתחת לתחתית. העיקר שלתינוק יש את היכולת לנוע, ופניו נשארים פתוחים. יש לשים לב במיוחד בכדי לשמור על חום זרועות ורגליים של הפירורים. כפפות וגרביים ללא קוץ מתאימים לכך.
מה לקחת איתך לטיול
בעונת הקיץ, בשביל לטייל עם יילוד, אתה צריך לקחת כמה חיתולים ומגבונים לחים, שכן ככל הנראה, האם תצטרך להחליף את בגדי התינוק. אם התינוק מוזן בבקבוק, עליך לתפוס בקבוק עם הנוסחה כדי להאכיל את התינוק במידת הצורך. כמו כן, אל תשכח מים, זה ידרוש בקבוק נפרד. בחורף יש להעביר מזון ומים בתרמוס מיוחד, אך מומלץ להשתמש בהם רק במצבי חירום בתנאי מזג אוויר נוחים.
לאן לצאת לטייל
בימים הראשונים לחיים, טיולים עם יילוד, ככלל, מתקיימים בחצר או בסמוך לבית. לאחר מספר שבועות תוכלו לתכנן את הנסיעה הראשונה שלכם למרחקים ארוכים יותר. מקום נהדר יהיה פארק בו הילד יכול ליהנות מהאוויר הצח. הימנע מאזורים רועשים ומקומות צפופים אחרים. בגיל זה התינוק זקוק לשלווה, שכן במהלך הליכה הוא ישן לרוב.
