תינוקות ישנים יותר בימים הראשונים לחייהם. אבל לפעמים הם מודאגים ממשהו והם ערים. הם לא שוכבים בשקט, קורה שהם אפילו בוכים הרבה. איך להבין מה התינוק זקוק לדקות אלו ולעזור לו להירדם בשקט?
הוראות
שלב 1
רוחצים את הילד. להתלבש ולהאכיל מיד לאחר הרחצה. נסו להכניס אותו ישירות לעריסה. אם ילד בוכה, זה אומר שאתה צריך ללכת על טריק: תחילה חיתול חם ואז התינוק.
שלב 2
תן מים לשתייה. לעתים קרובות, תינוקות לא יכולים לישון כי הם רק רוצים לשתות.
שלב 3
אווררו את החדר. אם הילד ישן טוב בחוץ, אז בדרך זו תיצור את התנאים האלה. רצוי לעשות את ההליכים הללו מדי יום.
שלב 4
לַעֲטוֹף. הידיים והרגליים בחודש הראשון נעים בכאוטיות אצל תינוקות, ובכך מקשים על הירדמות. במיוחד בלילה, תוכלו לעטוף אותם כך שההורים יוכלו לישון בשקט.
שלב 5
רוק החוצה. הילד צריך לישון בשקט. על שרירי הפנים להיות רגועים. אחרי הכל, בהתחלה יש שינה שטחית, ואם לא תחכה לזה ותכניס את התינוק לעריסה, הילד יכול להתעורר מיד או אחרי 30 דקות.
שלב 6
מרחו כרית חימום חמה. התינוק יחשוב שהוא שוכב ליד אמו ויירדם.
שלב 7
עמעם את האורות. אור בהיר יכול להקשות על ההירדמות. עדיף ללמד את תינוקך להירדם בערב בחושך.
