עם לידת הילד, ההורים עומדים בפני השאלה היכן התינוק צריך לישון בלילה. יש ששמים את התינוק איתם, אחרים מתעקשים לישון את התינוק בעריסה. שקול את היתרונות והחסרונות של שיתוף שינה של תינוקך עם הוריהם.
הטענה העיקרית לטובת שינה משותפת היא שהאם לא צריכה לקום כדי להאכיל את התינוק. מרבית הנשים מתעוררות מספר שניות בלבד כדי להניק את תינוקן. בזכות זה האם ישנה מספיק לילה. הילד אוכל בחלום וגם ישן בשקט 10-12 שעות.
כשישנים יחד עולה שאלת ההיגיינה. יש הורים שלא רוצים שילדם ישן במיטה מבוגרת, מכיוון שקשה לשמור על ניקיון מושלם שם. הילד מבלה כמה שעות ביום בזרועות הוריו, נושם את כל החיידקים. לכן, התינוק לא יפגוש שום דבר חדש במיטת ההורים. די להחליף מצעים במועד ולהתקלח באופן קבוע כדי שהתינוק לא יהיה בסכנה.
כדי למנוע מהילד ליפול מהמיטה, בחודשים הראשונים מספיק לשים גליל מגבות מאחורי גבו. בעתיד, עדיף לשים את התינוק בין ההורים או בין הקיר להורים. ניתן גם להתקין פגושים מגנים על המיטה. לעתים קרובות נשאלת השאלה האם אמא תמעך את התינוק בחלום. זה כמעט בלתי אפשרי אם אמא בריאה ומפוכחת.
הוא האמין כי שינה עם ילד יכולה להשפיע לרעה על חיי המין של ההורה. שאלה זו תלויה בהרגלים של בני הזוג. הורים רבים אינם מוטרדים מתינוק ישן, יש המעדיפים לעזוב למשל לחדר אחר.
