הנקה היא תהליך טבעי גם לאם וגם לתינוק. האכלה מוצלחת תלויה ביציבה נוחה ובהצמדה נכונה של התינוק לשד.
הוראות
שלב 1
להנקה יתרונות רבים הן לאם והן לתינוק. חלב האם קל יותר לעיכול התינוק ומספק לו את כל הוויטמינים והמינרלים שהוא זקוק לו. חלב מנרמל את המיקרופלורה במעי, ומגן על התינוק מפני זיהומים.
שלב 2
היכנס לתנוחת האכלה נוחה. יציבה שנבחרה כהלכה מבטיחה זרימה טובה של חלב, מונעת פטמות סדוקות.
שלב 3
שבו בכורסה או בכיסא עם גב, הניחו כרית על הברכיים. קח את התינוק כך שראשו על המרפק.
שלב 4
אתה עדיין יכול להאכיל את תינוקך בשכיבה אם עברת ניתוח ואסור לך לשבת עדיין. במצב זה, נוח להאכיל את תינוקך בלילה. אתה שוכב על הצד שלך, גם התינוק בצד ואתה אוחז בו מעט.
שלב 5
זה נוח להאכיל ילדים בוגרים במצב זקוף. הניחו את התינוק על ברככם, מולכם, תמכו בחזה.
שלב 6
לצורך האכלה מוצלחת, על התינוק להניק כהלכה. קח את החזה בכף היד עם האגודל למעלה. הכנס את הפטמה לפיו של התינוק שלך כשהוא פותח את פיו לרווחה. התינוק צריך לתפוס לא רק את הפטמה, אלא גם את רוב ההילות. השפה התחתונה, כאשר היא נאחזת כראוי, תפנה כלפי חוץ, הלשון התגלגלה לצינור סביב הפטמה.
שלב 7
תן חזה אחד בכל הזנה. כך שהתינוק יכול לקבל מספיק מהחלב האחורי שנקרא, העשיר בשומן. אם התינוק רוקן שד אחד ואינו מלא, תוכלו לתת לו שד נוסף. ואז התחל בהאכלה הבאה מהשד הזה.
שלב 8
זמן האכלה תלוי בכמות החלב ובמהירות התינוק יונק ואוכל. מישהו צריך 10-15 דקות. התינוק מגדיר בעצמו את מרווח ההאכלה. ככלל, בכי חזק ותובעני מעיד על כך שהתינוק רעב. זה יכול לקרות שלוש או שעתיים לאחר ההאכלה האחרונה.
