"אפקט הבומרנג" הוא מונח פסיכולוגי חברתי המציין שינוי באמונותיו של האדם בכיוון ההפוך, שאינו תואם את המטרה המקורית. לעתים משתמשים ב"אפקט הבומרנג "כדי להשפיע על עמדותיו החברתיות של קהל. עם זאת, למונח זה משמעות אחרת.
התופעה הסוציו-פסיכולוגית המכונה "אפקט הבומרנג" נותנת מענה לשאלה מדוע דברים קורים לעתים קרובות כל כך בחיים המנוגדים ישירות לציפיות. בפסיכולוגיה, למונח "אפקט בומרנג" יש שתי משמעויות שונות. מצד אחד, זו תופעה בה ההשפעה האינפורמטיבית על הקהל לא רק שלא מביאה את התוצאות הרצויות, אלא גם משפיעה הפוכה. מצד שני, "אפקט הבומרנג" הוא חוק חיים, לפיו כל אדם יקבל בסופו של דבר את המגיע לו.
אפקט הבומרנג של דניאל ווגנר
הפסיכולוג האמריקאי דניאל ווגנר, לאחר שקרא את ספרו של הרוזן L. N. "זיכרונותיו" של טולסטוי, מצאו שם שבר די מעניין. טולסטוי תיאר כיצד בילדותו הורה לו אחיו הבכור של ניקולאי שלא לחשוב על דוב הקוטב. כתוצאה מכך החיה הזו הופיעה בדמיונה של לבה הקטנה עם קביעות מעוררת קנאה.
התקרית עם הרוזן טולסטוי בשנת 1833 עניינה את ווגנר מאוד. הוא החליט לבצע את אותו ניסוי על תלמידיו שלו. ווגנר אסף תחילה מתנדבים וחילק אותם לשתי קבוצות. תלמידים מהקבוצה הראשונה התבקשו לחשוב על דוב קוטב. אך לשאר המשתתפים בניסוי, להפך, נאסר לייצג את תושבי החוג הארקטי. בכל פעם שתמונת דוב הופיעה בדמיונם של הנבדקים, הם נאלצו ללחוץ על כפתור הפעמון. התברר שהאיסור רק מדרבן את התלמידים לחשוב אך ורק על דוב הקוטב. הדוב הופיע במוחם לא אחת בדקה. אפילו המשתתפים מהקבוצה הראשונה לא יכלו להתפאר בתוצאה כזו.
בהתבסס על הניסוי, ווגנר הגיע למסקנה שניסיון לשלוט במחשבותיו שלו הופך אותן לפולשניות עוד יותר. הפסיכולוג כינה תופעה זו בשם "אפקט הבומרנג".
מכאן נובע כי הימנעות מתמדת ממחשבות על עישון, אלכוהול והרגלים רעים אחרים אינה מועילה. רק תחמם את רצונך לטעום שוב את הפרי האסור. הדרך הטובה ביותר היא ללמוד כיצד להפנות את תשומת ליבך לדברים אחרים וחשובים יותר.
חוק החיים של הבומרנג
"אפקט הבומרנג" מתרחש גם בחיי היומיום של האדם. ניתן לצפות בתופעה זו כל הזמן. המהות של חוק הבומרנג של החיים היא שהפעולות שאדם מכוון כלפי מישהו במוקדם או במאוחר יפנו נגדו.
לכן אתה לא צריך להראות תוקפנות או עוול כלפי אנשים אחרים. גם במצבי סכסוך, הישאר אדם רגוע ומאוזן. ואז החברה לרוב תיקח את הצד שלך.
