הורים מנסים בכל דרך להגן על תינוקות מפני שפעת, אך לעתים קרובות גופו של הילד אינו יכול להתמודד עם נגיפים וזיהומים בפני עצמו. כדי למנוע מהילד להידבק, יש צורך לחזק את חסינותו. הרגעה, חינוך גופני, תרופות עממיות וויטמינים יעזרו להורים בכך.
אם ילד חולה לעיתים קרובות, יש לו ישנוניות, חולשה ועייפות, צורך דחוף לעזור לחסינותו של הילד. יש הורים שחושבים בטעות שדי בוויטמינים או בבריכה, אך רק גישה משולבת תעזור.
אם ילד הולך לגן, היום שלו מאורגן נכון, כלומר הליכות, שינה והאכלה כל יום מתקיימות באותה שעה. אם התינוק אינו לומד בגיל הגן, על ההורים לטפל בנושא זה. חשוב שילדים ישנים פעמיים ביום ויאכלו טוב.
הדיאטה צריכה להכיל מזונות המכילים פרוביוטיקה ופרוביוטיקה. עדיף להוציא נקניקיות, שימורי אוכל, נקניקיות ומרינדות. פירות, ירקות, שעועית, אפונה, דגני בוקר, שזיפים מיובשים, צימוקים, גבינה, מוצרי חלב ובשר רזה יסייעו בחיזוק המערכת החיסונית.
פעילות גופנית והקשחה יסייעו בשיפור בריאות הילד. טיפולים אלה מפחיתים את הסיכון להידבקות במחלות נגיפיות ומפעילים נוגדנים ותאים הנלחמים בזיהומים. רופאי ילדים מייעצים ללכת עם הילד לפחות 3 שעות ביום, לעשות תרגילים ולהתקשה בכל יום. זה יכול להיות אוויר ומים. במקרה הראשון מבצעים אמבטיות שמש ושמש, יש צורך גם לבצע תרגילים באוויר הצח בעונה החמה, לאפשר לתינוק לרוץ יחף על החול והדשא.
התקשות מים אפשרית רק אם הילד אינו חושש מהליך זה. זה צריך להתבצע כל יום באותו זמן, החל בטמפרטורה של 30 מעלות צלזיוס, ואז להוריד אותו בהדרגה.
הורים יכולים להכין ריבות בריאות וטעימות עם חמוציות, תפוחים ואגוזים. עבור 1 ק ג פירות יער תצטרכו 2 כוסות אגוזי מלך קלופים ו -5 תפוחים ירוקים.
האגוזים קצוצים ומעורבבים עם חמוציות מרוסקות, התפוחים נשטפים וחותכים לקוביות קטנות, מוסיפים לשאר המרכיבים. כל המוצרים מוזגים לסיר, מוסיפים כוס מים אחת וסוכר, מערבבים היטב. וכאשר התערובת רותחת, מסירים אותה מהאש, מקוררים ונשפכים לצנצנות. כדי לחזק את החסינות, הוא ניתן לילד פעמיים ביום, 1 כף.
קינוחים העשויים מאגוזים ופירות יבשים עשירים בויטמינים. תרופה העשויה מדבש, אגוזי מלך ומשמשים מיובשים תסייע בהגנה על הילד מפני שפעת. יש ליטול את כל המוצרים 100 גרם כל אחד, להעביר דרך מטחנת בשר עם לימון ולתת לתינוק כפית אחת. ביום.
