יכולות להיות מספר סיבות לחוסר נכונות לקיים יחסי מין: עייפות בנאלית, לחץ מתמיד, תזונה לא בריאה, מונוטוניות בחיי המין. למעשה, תוכלו ללמוד להתמודד עם כל הבעיות הללו מבלי להשפיע על חיי המין שלכם.
פיצול לשניים
שוחח עם בעלך, הסביר לו שכשחזרת הביתה בערב, בישלת ארוחת ערב, כיבסת, גיהצת את המצעים, עשית שיעורי בית עם הילדים, ואז במיטה אתה רק חולם להירדם שינה מתה. ואם בעלך רוצה שיהיה לך כוח למין, אז הדבר הכי טוב שהוא יכול לעשות זה לעזור לך בעבודות הבית.
לְהִרָגַע
נסו להוציא את כל מחשבות העבודה מהראש. השתמש בטריקים של הסחת דעת קטנה: ללכת אחרי העבודה, לדבר עם אמא שלך או עם הנפש התאומה שלך בטלפון (ושכח מהם מיד), להתרחץ עם שמן ריחני, לראות את תוכנית הטלוויזיה האהובה עליך. כדאי להשאיר את צרות העבודה שלך מחוץ לסף הדירה, ועוד יותר מכך - חדר השינה הזוגי.
לְפַנְטֵז
אנשים רבים צוחקים על נשים שמכורות לענייני אהבה, למעשה לשווא. כמובן, סצינות המיטה אינן מציאותיות במיוחד שם, אך אינך צריך לנסות לחזור עליהן אחת על אחת. קרא מחדש את הסצנות החמות ביותר מהרומנים האהובים עליך להשראה. לבד, או אפילו יותר טוב - צפה בסרט ארוטי עם בעלך. פורנו מחוספס לא תמיד מלהיב נשים, וארוטיקה חיננית יכולה להעיר הר געש ארוטי. אגב, תוכלו למצוא סצנות אירוטיות מצולמות להפליא בסרטים הוליוודיים רגילים של הניינטיז.
נְשִׁיקָה
זוגות שחיים יחד שנים רבות שוכחים לעיתים קרובות כי נשיקות חמות וחושניות יכולות לעורר חשק גם בפסל שיש. במקום לנשק כלאחר יד את בעלך על הלחי לפני היציאה לעבודה, הישאר במסדרון במשך שתי דקות ותן לו נשיקה אמיתית. תראה שהמחשבות שלך יזרמו לכיוון הנכון מעצמן, ופריט אחר יופיע בשרשרת ההגיונית של ענייניך - "לעשות אהבה".
התבונן בעצמך
רוח מינית בריאה חיה בגוף בריא. ברגע שאתה נפרד מחוסר שינה, חזיר מטוגן שומני וסכנות גסטרונומיות אחרות לארוחת הצהריים, ארוחות ערב בשפע בשעה עשר בערב, סיגריות, שתייה חזקה ובמקביל להתיידד עם ספורט, אז הגוף שלך יהיה להתחיל באופן אוטומטי לחשוב על הנאות חושניות.
נשאר לבד
זוכרים את הפעם האחרונה שביליתם לבד אחד עם השני, בלי ילדים, חברים, קרובי משפחה וטלוויזיה? חצבו ערב לבלות יחד ולדבר: לכו למסעדה, סרט, לטייל בפארק. הערב הזה לא חייב להסתיים במין, אתה רק צריך להזכיר לעצמך שאתה ובעלך הם לא רק יחידה חברתית שמחוברת בין ילדים נפוצים ומשכנתא, אלא זוג, שותפים, אוהבים.
