אמהות לתינוקות שזה עתה נולדו עלולות לחוות עייפות מתמדת בגלל הצורך להאכיל את תינוקם בלילה. עם זאת, לאורך זמן תוכלו ללמד את ילדכם לאכול רק במהלך היום. יחד עם זאת, חשוב לפעול בהדרגה כדי לא לפגוע בילד.
הוראות
שלב 1
התייעץ עם רופא הילדים שלך האם התינוק שלך מוכן להפסיק להאכיל את הלילה. בשלושת החודשים הראשונים הוא זקוק להם, ובעתיד, הרבה תלוי במשטרו המבוסס האישי. הרופא יוכל לעזור לך על ידי הסבר האם זה יפגע בבריאות ילדך.
שלב 2
התחל לגמול מהזנות לילה תוך עידוד התינוק לישון ולהתעורר. פתור תחילה את נושא התעוררות הלילה. הם רחוקים מלהיות תמיד קשורים לרצון לאכול. לדוגמא, אצל ילדים מתחת לגיל שנה, הסיבה עשויה להיות בקיעת שיניים. כדי להפחית את הכאב של הילד, השתמש בג'לים מיוחדים לשיכוך כאבים כמו קלגל או אחרים.
שלב 3
הציעו לתינוקכם מוצץ כחלופה לשד האם בלילה. זה יעזור אם הדחף לינוק קשור לצורך להשיג אפקט רגשי כלשהו ממציצה. יש לזכור שאין הסכמה בקרב אמהות ואנשי מקצוע בשאלה האם מוצצים טובים או רעים. עם זאת, ההשלכות המפחידות ביותר של השימוש בהן, כמו עקמומיות השיניים בעתיד, נותרות לא מאושרות.
שלב 4
שנה את לוח הזנות כך שהתינוק יאכל ממש לפני השינה, והעביר את הארוחה הראשונה לפנות בוקר. במקרה זה, הוא יצטרך להיות בלי אוכל רק 6-7 שעות, ותקבל את ההזדמנות לישון מלא בלילה.
שלב 5
אם הדרישה להזנות לילה נותרה אצל ילד מעל גיל שנה, נבדק אם זה נובע מחוסר תשומת לב. נסו להקדיש לזה יותר זמן במהלך היום. תחשוב אם הוא מוכן בכלל להפסיק להניק. אם הוא כבר עבר להאכלה מלאכותית מן המניין, באופן עקרוני אפשר לסיים את האכלות הלילה. במקרה זה, הבעיה במזון בלילה תיפתר גם היא.
