המחשבה על בדידות מפחידה אנשים רבים בגלל בחברה, תופעה זו משולה לחוסר תועלת, אדישות וריקנות חיים. אבל יש, למשל, אנשים כאלה שלא רק מקבלים בדידות, אלא גם בוחרים בה במודע. קטגוריות שונות של אנשים חווים בדידות בדרכם שלהם.
הוראות
שלב 1
הדרך לחוות בדידות תלויה בגורמים רבים: הסיבות להתרחשותה, מזגו של האדם, סוג האישיות שלו, השפעתם של אחרים. ניתן לחלק את כל האנשים שחווים בדידות לשלוש קבוצות. הקבוצה הראשונה עמוסה בבדידות ומבקשת למלא את חייהם באנשים. הקבוצה השנייה מתייחסת לבדידות כתופעה זמנית - כלומר. מקבל את זה, אבל מבין שעם הזמן הכל ישתנה. קבוצת האנשים השלישית שואפת לבדידות כמקור להכרה עצמית, לשיפור עצמי וליצירתיות.
שלב 2
אנשים שחוששים מבדידות בדרך כלל בורחים ממנה לחברות רועשות ולמקומות בילוי הומים, מקבלים מאות חברים ברשתות החברתיות וכו '. חלק מהאנשים הללו משיגים הצלחה רבה בקריירה שלהם או בונים בהצלחה עסק משלהם. יותר מכל הם רוצים ליצור אשליה שיש אנשים רבים סביבם, הם מצליחים ומבוקשים. דרך נפוצה נוספת להימנע מבדידות היא להתמוסס בבן / בת הזוג. במקרה זה, אנחנו לא מדברים על אהבה - אדם משתמש באחר כדי לא להרגיש שהוא מיותר. כדי לפתור את בעיית הבדידות וליצור מערכות יחסים הרמוניות חדשות, אנשים אלה צריכים לקבל את מצבם ולהבין את עצמם, כלומר. לעבור מהקבוצה הראשונה לשנייה.
שלב 3
אנשים המתייחסים לבדידותם כתופעה זמנית אינם מנסים ליצור מראה של חיי חברה פעילים או זוגיות. הם תופסים את הזמן לבד עם עצמם כמתנת גורל, שתוכננה כך שיש להם אפשרות לחיות את חייהם, להבין את עצמם, את העדפותיהם, טעויות במערכות יחסים. בדידות נותנת להם את האפשרות לשמוע את עצמם, להעריך את הייחודיות שלהם, להתחיל לדאוג לעצמם, כיוון שלא לאהוב את עצמו, אדם לא יוכל לאהוב מישהו אחר. בעיות הקשורות לעובדה שיש להקדיש תקופת חיים מסוימת לבד, אנשים כאלה מנסים לפתור באופן קונסטרוקטיבי, למשל, הם לומדים להקל על המתח המיני בעצמם, למצוא לעצמם פעילויות מעניינות.
שלב 4
הקבוצה השלישית של אנשים בודדים הם אלו שבחרו בדרך חיים זו בכוחות עצמם. אישים כאלה הם מעטים, מבחינתם, כפי שאמר שופנהאואר, "… בדידות מביאה שני יתרונות: ראשית להיות עם עצמך, ושנית, לא להיות עם אחרים." בדידות מאפשרת לאנשים שאוהבים את זה להסתכל על העולם בלי מהומה ויום יומי. להיות לבד עם עצמם אינו בידוד עבורם, אלא בדידות וחופש מהשפעת אנשים אחרים. עבור אנשים יצירתיים, להיות לבד הכי משתלם - זה נותן השראה והרבה רעיונות נהדרים.
