7 עקרונות של יחסים טובים

תוכן עניינים:

7 עקרונות של יחסים טובים
7 עקרונות של יחסים טובים

וִידֵאוֹ: 7 עקרונות של יחסים טובים

וִידֵאוֹ: 7 עקרונות של יחסים טובים
וִידֵאוֹ: The 7 Principles For Making Marriage Work by John Gottman - Relationship Advice ► Book Summary 2024, מאי
Anonim

אם אתה רוצה שהיחסים שלך יחזקו עוד יותר, ישנם כמה עקרונות שיש לעקוב אחריהם. הם מתאימים לא רק לאהבה, אלא גם לידידות, תקשורת עם עמיתים, שותפים ובוסים.

7 עקרונות של יחסים טובים
7 עקרונות של יחסים טובים

הוראות

שלב 1

יוֹשֶׁר. אם אתה רוצה ליצור מערכת יחסים ממש טובה וחזקה, אתה צריך להיות כנה לחלוטין. שקר תמיד מורגש באופן לא מודע ובמוקדם או במאוחר הוא הופך למציאות. אז תמיד עמדו בהבטחותיכם ונסו לא לשקר.

שלב 2

פְּתִיחוּת. הבסיס של כל מערכת יחסים הוא הבנה הדדית. אם משהו לא מתאים לך, דבר על זה, אך נסה לא לפגוע ברגשות בן השיח.

שלב 3

תמיכה. אם אתה עוזר למישהו, אז הם בהחלט יעזרו לך. אל תחכה שישאלו אותך. קח את היוזמה בעצמך ותזכה לתגמול.

שלב 4

כישורי הקשבה. הבעיה עבור אנשים רבים היא שהם אינם יכולים להבין את בן השיח לחלוטין. זאת בשל חוסר היכולת להקשיב. נסו להתעמק בכל מילה ולתפוס תת-טקסטים נסתרים.

שלב 5

הודאת טעויות. אל תפחד להודות שאתה טועה במשהו. הרבה יותר קל למצוא פתרונות ביחד.

שלב 6

נכונות לשינוי. אין אנשים אידיאליים בעולם הזה, אבל תמיד יש למה לחתור. במערכות יחסים בריאות, אנשים מוכנים לשנות זה את זה. זה הופך את הבריתות לחזקות ואמינות יותר.

שלב 7

רתע. אנוכיות במערכת יחסים לעולם אינה מובילה לתוצאות טובות. למדו, קודם כל, לתת, ואז תוכלו לקבל מהצד השני הרבה יותר מבעבר.

מוּמלָץ: