מה יכול להיות כואב יותר מבגידה של אדם אהוב? זה כמו מכה בלתי צפויה ומאומתת למקלעת השמש, כאשר הכל צף מול עיניך, ולא נותר כוח לבטא אפילו צליל. אבל מה אם צריך לשמור על הקשר לאחר האירוע? איך נוכל ללמוד לסמוך שוב?
הוראות
שלב 1
ראשית אתה צריך להבין את עצמך. הקשיב והבין אם אתה מסוגל לסלוח לאדם שבגד בך. אל תתיימר לסלוח לך. אל תשוב בחזרה למשפחה, תוך תוכחה מתמדת ושחרר רמזים צורבים. ובאמת לסלוח.
שלב 2
לאחר מכן, עליך לברר את הסיבות לבגידה. חשוב להעריך את המצב בצורה נאותה. זה מזמן לא היה סוד ששני האנשים בדרך כלל אשמים בקשר שבור. לכן, נסה להבין מה עשית לא בסדר, מה חסר לך אהובך, בזוגיות שלך. אבל בלי הלקאה עצמית. לעתים קרובות המשפחה פשוט נאכלת על ידי חיי היומיום, ולכן אחד מבני הזוג מנסה לפעמים להיות מוסחת, לשכוח. זה עצוב אם בגידות היא הדרך היחידה לפתור את הבעיה הזו.
שלב 3
להיות קשובים יותר זה לזה. אחרי הכל, הם לא מחפשים מטוב. אין זה סביר שלבן הזוג שלך מאס בחיים אידיאליים - קרוב לוודאי שהיה חסר לו משהו. תן לו את זה. נסו להחזיר את הרומנטיקה למערכת היחסים שלכם.
שלב 4
כמובן, כל זה יהיה קשה לעשות לבד. חוץ מזה, אישה שטרם שכחה את כאבה. לכן, הצד המשתנה, בתורו, אם גם רוצה להציל את המשפחה, חייב לוודא שבמשך זמן מה חייה הופכים לספר פתוח לבן זוגה. לאדם שנרדם יש את הזכות לסליחה, אך עליו להיות מסוגל לדון במצב הנוכחי פעמים רבות ככל שיידרש עבור הצד המרומה.
שלב 5
על מנת לסלוח לאדם מבלי לאחסן כעסים, תוכלו להשתמש במדיטציה וביוגה, אשר יכולים להעניק לנפשכם שלווה ורוגע. יש הרבה וריאציות של טקסים אלה שיכולים להיות מלווים בארומתרפיה ומוזיקה נעימה.
שלב 6
אבל הכי חשוב, נסו להפוך לאדם שמספק את עצמו. הרבה יותר קל לחיות כשיש פעילויות מעניינות רבות, אנשים, דברים בחיים שלך, כאשר כל יום מלא באירועים. אם העולם כולו מתמקד במיוחד במערכות יחסים, קשה יותר לשאת את מכות הגורל.
שלב 7
הרבה יותר קשה להבין ולסלוח מאשר לסיים מערכת יחסים בלי להבין מה קרה. ניסיון להבין את המצב יכול להיות הרבה יותר כואב מאשר לטמון את הראש בחול ולחכות שהכל יחלוף מעצמו. עם זאת ישנם מערכות יחסים ששוות סליחה וחיים חדשים.
